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18 MAGGIO 2023 CITTÀ di CASTELLO.
 
Meeting di soli lanci con anche alcuni atleti facenti parte della Nazionale. 
Per quanto riguarda la Nostra Società, è stata sicuramente una giornata ricca di soddisfazioni con anche tanti personal best. Iniziamo dai più grandi: Nicole Tenerini 2a nel disco allieve con l'ottima misura di 28,62 e terza nel martello con 21,80. Gian Luca Clementi, anche lui allievo,finalmente sopra i 30mt nel disco, esattamente 32,55 che gli vale la 2a piazza.
(Gianluca Clementi nel disco)
3° invece  nel peso con l'attrezzo da 5kg lanciato a 10,72mt. Si migliora anche il gemello Ettore,  3° nel disco con 28,14 e 4° nel peso con 10,07.Tra i cadetti vittoria nel peso per Edoardo Pilja Sparanide con un buon 11,80 mentre nel disco è arrivato secondo con 27,05. Sempre tra i cadetti, Lorenzo Billeri ha vinto il martello con la misura di 25,90 e si è classificato alle spalle di Edoardo nel disco con 22,46. Bravi tutti ragazzi, bravo Nicola Alberati che vi segue. Il lavoro paga sempre.
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Orvieto 14 maggio 2023 2a tappa Trofeo Arcobaleno.   
 
Domenica pomeriggio,  ad Orvieto si è disputata la seconda prova del Trofro Arcobaleno, manifestazione riservata agli esordienti con anche i 60mt e i 200mt per i ragazzi. Purtroppo qualche influenza, qualche Cumunione, qualche assenza non giustificata ( la distanza?) hanno fatto si che la Nostra Società  questa volta, non abbia partecipato con un numero elevato, come sempre, di piccoli atleti
Pertanto un plauso va invece a chi ha partecipato e ai genitori che li hanno accompagnati. Fatto questo doveroso preambolo,  veniamo ai risultati. Nessuna vittoria  ma tanti bei piazzamenti. Iniziamo dei più piccoli es.5. Sylla Dieydi  è arrivato 2° nel lungo con un buonissimo 2,81 e poi 7° nei 200mt con 40.7. Alessandro Giordano, buon 2° nei 200mt con 38.0 e 4° nel lungo con 2,69.
(Alcuni nostri protagonisti)
Al femminile, bravissima come sempre Israa Moujoud, 3a nei 200mt con 39.2 e 10a nel lungo con 2,19. Tra gli es.8 pesantissime le assenze di Maschera e Sportellini,  ci hanno rappresentato solo Feancesco Pio Acerno e  Greta Cruccolini. Il primo è arrivato 4° nel vortex con 24,00 ad un soli metro dal vincitore e 27° nei 50mt con 9"4.Greta invece è giunta 15a nel vortex con 8,80 e 20a nei 50mt con 9"6. Salendo tra gli es.10, segnaliamo l'ottimo 3° posto nel lungo con Chiara Giansanti che ha stabilito il personale, portato a 3,73 e si è classificata 3a mentre nella marcia 600mt è arrivata 7a con 3'51". Tra i maschi, Emanuele Zampi si è difeso nella marcia dove è arrivato 7° con 3'51"00. Tra i ragazzi Diego Cherubini ha fatto buon 2° nei 60mt con 8"2 e 3° nei 200mt con 28"5. Federico Zampi si è classificato 6° nei 200mt con 29"8 e 11° nei 60mt con 10.0. Tra le ragazze, brilla la stella di Teresa Marani che è arrivata 2a nei 200mt con 28"3 e 3a nei 60mt con 8"6. Nelle stesse gare Sophia Giordano ha fatto 9"3 nei 60mt e 31"9 nei 200mt.Infine Giorgia Maccherani ha fatto 10"4 nei 60mt e 35"0 nei 200mt.
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Perugia 13 maggio 2023
 
Bella edizione della corsa Cittadina per eccellenza, la Grifonissima, quest'anno per la prima volta organizzata da Avanti Tutta, l'associazione fondata da Leonardo Cenci. 475 uomini e 136 donne per un totale di 611 arrivati, anche se non è record, è però un ottimo numero in questo periodo post-pandemia. Nel settore maschile, c è stata una bella lotta, risolta alla fine dal marocchino Khalid Mokhchane che si è imposto soltanto nel rettilineo finale, posto come sempre sulla pista del S.Giuliana,su Thomas Sorci. Settore femminile dominato da Silvia Tamburi che ha avuto ragione delle giovani gemelle Ribigini, Laura ed Elena finite nell'ordine alle sue spalle.
(Una piccola parte dei Capannesi alla Grifonissima)
Per l'atletica Capanne, un bel 9° posto per numero di partecipanti, ben 26 che, la dice lunga su questo gruppo che riesce ad unire la vecchia guardia con i nuovi innesti, giovani e numerosi. 
(Alessio Rugo sul podio)
Su tutti spiccano le prestazioni di Alessio Rugo e Giulia Turchetti. Il primo è arrivato 23°assoluto con il tempo di 38'49" alla grandissima ( per lui) media di 3'42" al km ed ha conquistato anche il 3° gradino del podio nelle sua categoria. Giulia, invece , dopo tempo immemore, torna alle gare e subito va fortissima  giungendo 17a assoluta e seconda nella categoria delle più giovani. Grande Giulia.
(Domenico Cantarini)
Tra i primi 100, annoveriamo altri 3 atleti, precisamente Domenico Cantarini che si è classificato 71° con 41'56" a 4' precisi di media e, poi 88° Lorenzo Aquilino con 42'55" e 94° Alessandro Duchi con 43'15". Appena oltre i 100, 103° Roberto Germinelli che con 43'47" fa anche un buon 10° di categoria.
(La vecchia guardia)
Questi gli altri classificati della Società di Mencaroni che, questa volta si è calato nelle funzione di speaker tecnico. 110° Roberto Gatti, 117° Massimiliano Minciotti, 209° il rientrante, dopo infortunio, Diego Rosati, 236° l'esordiente Fabrizio Bartocci, 261° Leonardo Ciarapica, 262° Carlo Rosi  270° Andrea Vignaroli, 292° Andrea Melensi,  300° Giannetto Filugelli, 322° Roberto Pierini, 376° Wkadimiro Giglietti, 379° Federico Bolli, anche lui all'esordio, 426° Claudio Saveri, 440° Nicola Menicucci, 456° Franco Piccini, 470° Sergio Orioli e 475° e ultimo Franco Rastelli che un po ha corso e molto camminato.
(Franco Rastelli si è difeso così dalla pioggia)
Ancora una buonissima prestazione, nel settore femminile, per Claudia Maggiurana che ha chiuso la sua fatica, ben al di sotto dell'ora di corsa, 58'34" il suo tempo che equivale al 91° posto assoluto tra le donne a 5'35" di media al km che, come si dice, per lei è tanta roba.
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San Benedetto del Tronto 13 Maggio 2023.
 
Trasferta nelle Marche, buoni test per gli atleti di Capanne in una delle prime uscite outdoor della stagione. Vittoria scontata per Caterina Caligiana nei "suoi" 1.200 siepi. 3'53"17 il suo tempo che le vale la miglior prestazione Italiana stagionale e la sua seconda performance di sempre, nonostante un ultimo giro sicuramente migliorabile, ci si lavorerà. Molto bene Mattia Patiti, al rientro dopo un infortunio, che arrivando 3° su un lotto aggueritissimo,negli 80mt, stabilisce il suo P.B. con 9"65. Bravo Mattia che si issa in testa alla graduatoria Stagionale Regionale. Seconda piazza nei 300hs per Sofia Billeri con il tempo di 52"25 che per essere la prima uscita,sulla distanza, dopo parecchio tempo non è male. Suo fratello Lorenzo, specialista dei lanci.si è classificato 6° nel disco con un discreto 22,67 e 7° nel giavellotto con 21,40. Alla fine,quindi una trasferta, da considerare sicuramente in maniera positiva.
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Perugia 6/7 Maggio 2023
 
Due giorni dedicato al Cds assoluto  dove il Cus Perugia al femminile ha conseguito il punteggio per la finale Oro di Palermo e la Libertà Orvieto che il punteggio l'ha conseguito, per il momento  per la finale Interregionale. L'atletica Capanne che sta aspettando la crescita dei piccoli talenti, ha presentato pochi partecipanti. Vediamo comunque i propri piazzamenti.Nicola Alberati, dopo innumerevoli gare sul doppio giro do pista, questa volta si è dato alla velocità. Sabato è arrivato 2° nei 400 piani con il personale portato a 52'19" e Domenica è arrivato 14° nei 200mt con 24"26. I gemelli CLEMENTI, al primo anno di categoria allievi, nei lanci, si sono cimentati con  gli attrezzi degli assoluti e, bisogna dire che sono stati molto bravi. Gian Luca sabato è arrivato 5° nel disco con 25,58 e domenica 4° nel peso con 8,99. Ettore si è classificato 6° nel peso con 8,12 e 8° nel lungo con 4,82.Tra le donne, brava Nicole Tenerini sia nel disco dove è arrivata 3a con 26,42 sia nel giavellotto 4a con 26,78. Brava anche Sofia Staiano 4a nel martello con 19,71. Anche le ragazze hanno usato gli attrezzi delle assolute, quindi veramente brave.
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Collestrada 7 maggio 2023     
 
A Collestrada, organizzata dell'atletica il Colle, si è  disputata la classica denominata Sulle strade del Colle. 261 gli arrivati tra maschi e femmine. Vittorie per Martina Cappelletti e Nicola Pirilli. Per l'Atletica Capanne,  ottimo 4° posto assoluto per Irene Enriquez, la quale ha coperto gli 11,5 km del percorso in 50'30" alla buona media, visto anche la difficoltà altimetriche, di 4'23" al km.
Naturalmente, per lei anche la vittoria nella Categoria F45. Per restare al settore femminile, buona anche la prova di Ivana Basigli che si è  classificata 34a assoluta e 4a di categoria in 1h02'06" a 5'27" di media.49a assoluta,  è poi giunta  Claudia Maggiurana con il tempo di 1h10'48" a 6'09" di media.
Nel settore maschile  il migliore dei Nostri, è stato Andrea Melensi, uno degli ultimi tesserati della Società,  che è arrivato 132° assoluto con il tempo di 59"49". Seguono Wladimiro Giglietti 162°Claudio Saveri 183° Antonio Santaga' 190° Franco Piccini 197° e Sergio Orioli che ha chiuso in 200a posizione.
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Le foto del Giro

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Lunedì 1 maggio Foligno
 
Prima prova Trofeo Arcobaleno dedicato agli esordienti. Due sono stati I Titoli conquistati dell'atletica Capanne. Greta Antognoni vince il vortex es.8 con la misura di 23,50, ben 4 metri in più di quanto fatto la domenica precedente al Santa Giuliana. Nella stessa gara 3°gradino del podio per Angel Maschera conn18,00.Angel, che poi ha dominato i 50hs  con il nuovo Record Regionale 8"46.
 
 
(Greta e Angel al via, sarà prorpio Angel a vincere la gara)
Tra i piccoli M5 bravo Sylla Dieydi 4° nei 200mt conclusi in 40"99 e 8° nei 40hs con 9"06. Nelle stesse gare Alessandro Giordano earrivato 6° sia nei 200 con 41"01  che nei 40hs corsi in 8"94.Mattia Minciotti ( es.M8) ha  fatto 6° con 9"44. Chiara Giansanti (Es.es.10) pur saltando in lungo 3,65 ( tanta roba x una bimba di 10 anni) si è dovuta accontentare del 2°posto.Segnaliamo infine il 6° posto di Filippo Mattia Duranti,   es.10 nel salto in lungo  con 3,33. Un cm in meno per Emanuele Zampi.
Nel pomeriggio sempre a Foligno nel corso del meeting per quelli più grandi, Vittoria Bardani ha fatto il personale negli 80hs correndo la gara in 13"36.
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Domenica 30 Aprile San Benedetto del Tronto.
 
Prove multiple. Matteo Sorci ad un solo punto del Record Regionale. 
Grande prestazione di Matteo Sorci nell'esathlon cadetti che, per un solo punto non ha battuto il record Regionale che appartiene a Patumi  il quale con questa prestazione 4375 punti,due anni fa a Parma si classifico' 2° ai Campionati Italiani  cadetti. Vediamo lo score di Matteo che ha vinto tutte le gare delle 6 ad eccezione dei 1.000 mt dove è arrivato secondo. 100hs 13"95 (889) 1.000mt 2'57"74( 612) Giavellotto 38,21 (637) Disco 30,33 (649) alto 1,77(816) lungo 6,00( 771).Totale 4374 punti con il secondo, Tommaso Fidani staccato di oltre 1.400 punti. Dai Matteo sarà  per la prossima ( 20/21 Maggio a Perugia).
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Domenica 30 Aprile. 
 
Mattina tappa a San Venanzo e poi il pomeriggio di corsa a Orvieto dove erano in programma i Campionati Regionali di Società per la categoria ragazzi/e. Una pioggia, anche se non fittissima, ha disturbato la manifestazione e gli stessi atleti che hanno gareggiato con pedane scivolose. Cosa complicata, visto che la categoria gareggia con scarpe non chiodate. Ma tant'è le difficoltà erano uguali per tutti. L'atletica Capanne, veniva dalle vittorie dei maschi negli ultimi 2 anni con le ragazze seconde e terze. Qui ad Orvieto, nonostante i presenti abbiano dato il meglio, le chance di vittoria erano pressoché nulle, ma comunque un podio lo abbiamo fatto, terzi con i maschi, mentre le femmine si sono dovute accontentare del 5°posto anche se non lontane dal podio.vediamo in sintesi i risultati dei singoli. L'unica vittoria che abbiamo agguantato è stata quella di Diego Cherubini nel peso con 8,60mt. Diego,molto bravo, è arrivato anche 2° nei 60mt con 8"50 che rappresenta il suo personale. Francesco D'Onofrio 6° nei 60mt con 9"17 e 5° nel lungo con 4,06.  Alessio De Maria Budassi 5° nell'alto con 1,28 e 10° nel lungo con 3,76. Michele Gardi 6°nei 60hs con 11"06 e 8° nell'alto con 1,15( male male, na se non ci si allena...).Molto bene invece nella 4x100 con un 2° posto inaspettato, grazie a dei cambi perfetti. Cherubini,De Maria Budassi,Gardi e D'Onofrio hanno stampato anche un ottimo crono con 56"34. Quindi coppa e terzo gradino del podio, come detto. Le ragazze: Teresa Marani quarta nei 60 metri con 8"87 (P.B. migliorato di 1 centesimo) e seconda nel vortex, gara disputata per la prima volta con un più che buono 27,15 mt. Sofia Giordano buona seconda nel peso con 7,22 così così invece nell'alto dove ha ottenuto il 13esimo posto con 1,05 mt.
Giorgia Nocella pian piano sta ritrovando la forma dei giorni migliori, infatti si è classificata quarta nei 1000 metri con 3'27"41 togliendo quindi ben 7 secondi alla gara disputata una settimana prima a Perugia. 
Sempre nei 1000 metri discreto il 3'44''23 di Letizia De Matteis la quale è anche giunta 4° nel lungo con la misura di 3,55 mt ma lei vale molto di più! 
Maria Sole Duranti si è classificata 6° nei 60 mt piani con 9''17 e 16° nei 60 hs con 13"43. Noemi Piselli è arrivata 14° nei 60 hs con 13"40.
Giorgia Maccherani decima nel vortex con un discreto 17.10 mt ma anche qui la staffetta ci ha visto protagonisti, sempre con ottimi cambi, le nostre Duranti, Nocella, Giordano e Marani hanno conquistato un ottimo terzo posto con 59''27 vincendo la propria serie. 
Nella classifica finale a squadre tra le donne ha vinto la Winner Foligno che ha preceduto l'Arcs e il Csain mentre per i maschi come detto terzi alle spalle di di Orvieto e Terni.
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Capanne 2 maggio 2023
Il servizio dei TG
 
E così anche il 21° Giro a tappe dell'Umbria è andato in archivio.  Oltre 180 iscritti a tutte e 4 le tappe, quasi 300 che hanno partecipato alle tappe come giornalieri, sono numeri veramente importanti per questo genere di format, cioè le corse a tappe. Soddisfazione, quindi da parte degli organizzatori dell'atletica Pro-Loco Capanne  con in testa l'infaticabile Sauro Mencaroni. Più di 80 atleti provenienti da fuori Regione, che hanno apprezzato tutti i percorsi,impegnativi, ma suggestivi che offre la Nostra Regione. Vittoria nel settore maschile per Riccardo Ridolfi della 2 S Atletica Spoleto che ha rintuzzato gli affondi di Leonardo Grilli  vincitore delle ultime 2 tappe, che si era infortunato nel corso della prima tappa, conclusa poi al piccolo trotto.Alla fine soltanto 26" secondi hanno separato questi due bravissimi atleti. Terzo, anche lui vicino ai primi 2, Alessandro Mezzetti.
(L'arrivo di Leonardo Grilli)
Tra le donne invece graduatoria cristallizza fin dalla prima tappa con Cristina Mercuri che ha vinto tutte e 4 le tappe. Al secondo posto Irene Enriquez e al terzo Silvia Fossi. Al termine dell'ultima tappa, pranzo e premiazioni per tutti quelli che il Giro l lo hanno finito e per gli accompagnatori, premiazioni presso i locali della Pro-Loco Torchiagina officiate dal vice- Sindaco di Assisi Valter Toppini  dal Presidente del Csen, Giuliano Baiocchi, dal Delegato Provinciale Fidal Alessandro Sorci e dal Presidente della Pro-loco di Torchiagina, Leonardo Bertolini. Tra i gruppi la vittoria, anche questa di stretta misura, è andata alla Grifo Runners con meno di 1 minuto di distacco sulla Pietralunga Runners. Terza l' Euroatletica 2002 di Parabiago (MI).
(La nostra squadra, non al completo)
 
Ora veniamo ai piazzamenti dei Nostri. Indubbiamente la migliore per Capanne, è stata e, non poteva essere altrimenti, IRENE ENRIQUEZ che, nonostante le non perfette condizioni fisiche, ( ha sciolto i dubbi soltanto la mattina prima della partenza) si è classificata al 2° posto in classifica generale e in tutte le tappe  sempre dietro alla bravissima Mercuri della Winner. Irene è una vera potenza che si esalta sempre, soprattutto nelle difficoltà.  Restiamo alle donne per celebrare,ancora una volta, se mai ce ne fosse bisogno, IVANA BASIGLI, anche lei sempre alle prese con acciacchi vari, che è arrivata 21a assoluta e ottima 3a della SF60. 23a assoluta, si è classificata DEBORAH PICCIONI e ottima 2a della categoria delle più giovani.Bisogna dirle brava cento volte, perché ha corso sotto antinfiammatori tutte e 4 le tappe, perché deve risolvere diversi problemi posturali, ma ha stretto i denti e non ha mollato, questo d'altronde è lo spirito dell'atletica Capanne. Finiamo con le donne esaltando ancora Claudia Maggiurana che, dopo aver portato a termine la Maratona di Roma, ormai nessun traguardo le è precluso. Al Giro è arrivata 35a assoluta e 11a di categoria.  Tra i maschi, il migliore è stato Alessio Rugo che è giunto 22° assoluto e ottimo 4° della SM40. Seguono poi in classifica Roberto Germibelli, buon 46° assoluto e anche lui 4° di categoria nella SM55. Molto bravo anche Giannetto Filugelli 88° assoluto e 12° della 60. E poi Raffaele De Rosa appena oltre i cento, 108° per la precisione,  110° Sylla Lakamy che, se non fosse stato per la "dimenticanza" della prima tappa si sarebbe piazzato molto ma molto meglio...E infine tanto di cappello a CLAUDIO SAVERI 16° di categoria e alle tre colonne della Squadra FRANCO PICCINI, SERGIO ORIOLI e ANTONIO SANTAGA' rispettivamente 123, 126 e 132esimi assoluti. La classifica a Squadre ci ha visto terminare al 10° posto, sicuramente migliorabile,  ma ci si accontenta. La cosa principale, come detto all'inizio è la completa riuscita della Manifestazione e, questo è stato possibile soltanto con il grande lavoro di gruppo, gruppo consolidato nel tempo che ogni anno si arricchicchisce di nuovi e importanti collaboratori.
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Regolamento

Video 1° tappa

Video 2° tappa

Video 3° tappa

Video 4° tappa

 

Torchiagina 1 maggio.

Si conclude ad Assisi (Torchiagina) il 21mo Giro dell'Umbria.

Trionfano Cristina Mercuri e Riccardo Ridolfi mentre nella quarta ed ultima tappa si impongono la stessa Mercuri e Leonardo Grilli che, pur aggiudicandosi le ultime due tappe non è riuscito a ribaltare la classifica finale e si è dovuto accontentare del secondo posto. Terzo Mezzetti Alessandro della Grifo Runners Perugia, mentre tra le donne Irene Enriquez Quinonez (Atletica Capanne) e Fossi Silvia (Pietralunga Runners) hanno completato il podio.

La Grifo Runners si è aggiudicata la classifica a squadre, al secondo posto la Pietralunga Runners, chiude il podio la Euroatletica 2002.

Le premiazioni sono avvenute nel corso del pranzo di chiusura in quel clima di convivialità e festa che fanno del Giro un evento unico.

 

Di seguito tutte le classifiche.

Classifica 4° tappa femminile

Classifica 4° tappa maschile

Classifica generale finale

Classifica generale per categoria finale

Classifica finale per società

Classifica giornalieri quarta tappa

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Classifica 3° tappa femminile

Classifica 3° tappa maschile

Classifica generale dopo la terza tappa

Classifica generale per categoria

Classifica 3° tappa per società

Classifica giornalieri terza tappa

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Classifica 2° tappa femminile

Classifica 2° tappa maschile

Classifica generale dopo la seconda tappa

Classifica 2° tappa per società

Classifica giornalieri seconda tappa

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Classifica 1° tappa femminile

Classifica 1° tappa maschile

Classifiche 1° tappa per categoria

Classifica 1° tappa per società

Classifica 1° tappa giornalieri prima tappa

 

IL PERCORSO DELLA QUARTA ED ULTIMA TAPPA

 

 

IL PERCORSO DELLA TERZA TAPPA

 

IL PERCORSO DELLA SECONDA TAPPA

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Domenica 23, è stata anche la domenica della gara su strada "per le vie della ceramica" a Deruta con quasi 300 atleti arrivati.
Vittorie per Silvia Tamburi e Nicola Pirilli, profeta in patria, visto che è nativo  proprio della Città della Ceramica.
12 km, solito percorso che andava dal centro storico di Deruta e si dipanava poi sulle sponde del Tevere, sul percorso ciclopedonabile, per tornare poi al luogo della partenza. L'Atletica Pro-Loco Capanne si è classificata al 4° posto tra le Società più numerose, aggiudicandosi un ricchissimo pacco gara.
Buona prova di Irene Enriquez, nonostante le non perfette condizioni di salute, per lei un 5° posto assoluto di tutto rispetto con la vittoria nella sua categoria, la SF45. 50'55" il suo tempo finale alla bella media di 4'15" al km. Molto ma molto bravo anche Roberto zampi, anche lui profeta in patria, che è arrivato 18° assoluto e 3° di categoria con il tempo di 47"40 a 3'58" di media kilometrica.
(Il mitico Sergio in azione a Deruta)
Vediamo gli altri Nostri 14 partecipanti: 49° Roberto Germinelli, 71° Massimiliano Minciotti, 102° Paolo Marcantonini, 144° Andrea Melensi, 158° Roberto Pierini, 160° Giannetto Filugelli, 164° David Capotondi, 168° Riccardo Zuccherini, 195° Claudio saveri, 203° Franco Piccini, 210° Antonio Santagà seguito subito da Sergio Orioli. Tra le donne, Ivana Basigli, concludendo 30a assoluta con 1h00'17" dimostra di essere pronta per il GIRO, come d'altronde Claudia Maggiurana che è arrivata 62a assoluta.
Bravi ragazzi e, ora sotto con il Giro dell'Umbria.
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Domenica 23 Aprile 2023 
 
Per l'Atletica Capanne, indubbiamente, è stata una grande giornata! Vediamo perchè.
Innanzittutto, straordinario successo per la seconda edizione del Criterium Nazionale CSEN di atletica, manifestazione organizzata proprio dalla Società del coach Sauro Mencaroni, il quale è stato addirittura insignito dal CSEN Regionale del prestigioso premio GRIFONCELLO D'ORO consegnato dall'assessore allo sport del Comune di Perugia, Clara Pastorelli. Premio sicuramente meritato, visto che Sauro ha saputo portare questo Criterium, in soli due anni a dei livelli, in termini di risultati e di partecipanti ad un target altissimo. 660 atleti per 1025 atleti-gara, sono numeri che ci possono invidiare Regioni molto più grandi della Nostra. Come si sa, la fortuna aiuta gli audaci e di audacia il buon Mencaroni ne ha da vendere, infatti non era certamente facile riuscire a far convergere le esigenze di un Ente, seppur importante, come il Csen con le esigenze dei tesserati Fidal alla ricerca costante di gare per portare punteggio per i Campionati di Società. Mencaroni c'è riuscito, per questo gli è stato assegnato, come detto, il Grifoncello d'Oro.
Ma il successo e la riuscita della manifestazione non è certamente merito del solo Mencaroni, anzi,il merito è soprattuttordi tutti i genitori dei piccoli atleti della Pro-Loco Capanne che si sono prestati per i vari compiti a loro assegnati. Ma l'Atl.Pro-Loco Capanne, non si è limitata  soltanto a far funzionare la macchina organizzativa, ha schierato nella pista del Santa Giuliana le migliori forze attuali della Squadra che non hanno tradito le attese.(Alcuni aiutanti: Ilaria, Michele, la piccola Chiara e Fabio)
Vediamo infatti i migliori risultati realizzati dai "Capannesi".
Ben 12 sono state le medaglie d'oro e quindi ben 12 atleti del Capanne, soni i nuovi Campioni Italiani CSEN. Vediamoli: Caterina Caligiana, questa volta non ha fatto record, ma il suo 3'01"22 nei 1.000 cadette le vale la terza prestazione Italiana stagionale. Caterina ha anche vinto il giavellotto, scagliando l'attrezzo a 24,57 mt.  Sempre nel giavellotto, e, sempre tra i cadetti, vittoria al maschile per Matteo Sorci con 38,70. Angel Maschera es.8 ha vinto sia i 300mt piani con 52"67 che i 50metri piani con 8"09. Israa Mouyoud  es.5, ha vinto i 40mt piani con 8"17. Alessandro Giordano ha vinto i 40mt  es.5 con 8"02. Leonidas Alunni è stato il più veloce  tra i pulcini, cogliendo la vittoria nei 40mt con 8"96.(Dieydi e Alessandro)
Alessandro Sportellini ha vinto i 300mt es.b con 53"00. i 50mt es.10 sono andati ad appannaggio di Chiara Giansanti con 8"12. Alessio Fratteggiani, ha fatto suoi i 600mt es.10 con 2'02"30.L'ultima medaglia d'oro, per Capanne, se l'e aggiudicata Greta Antognoni nel vortex es.8 che ha saputo lanciare il giavellottino di gomma a quasi 20 metri, 19,80 per la precisione.  Ora sotto con le prossime sfide, su strada con il Giro Podistico a tappe, giunto alla 21a edizione, sempre dall'Atl.Pro-Loco Capanne organizzato e in pista con il Campionato di Società Ragazzi e Ragazze ad Orvieto, organizzato dalla locale Libertas.
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Week end 15/16 Aprile
 
Iniziamo dal Meeting di Sabato a Pistoia, trasferta più che positiva, visto che Alessandro di Micco si è classificato 2° nel giavellotto allievi,andando a migliorare il personale di quasi 4mt fissato ora a 43,95. Nicola Alberati, bravo anche lui a fare il personale in una distanza,per lui, un po corta, i 200mt, corsi comunque in un discreto 24"21 per un 38° posto su ben 93 partecipanti. 
(Ale Di Micco)
 
Il giorno 16 ben 3 impegni per la Società,  San Benedetto del Tronto, Spoleto e Città di Castello.  Alla classica maratonina dei fiori di San Benedetto, nonostante una pioggia battente per tutti i 21,097mt, Claudia Maggiurana, ha migliorato il personale di ben 45" fermando il cronometro a 2h00'12".Claudia alla fine 111a assoluta e 26a di Categoria rimanda così alla prossima l'abbattimento del muro delle 2 ore. Per la cronaca oltre 2.000 sono stati I partecipanti.
(Claudio a San Benedetto)
 
A Spoleto nel 5.000 del Granducato, disputato nel magnifico scenario della Rocca Albonorziana, l'unico nostro rappresentante, Domenico Cantarini si è classificato 60° su 174 partecipanti in un buon 19'37".
(Domenico Cantarini)
Finite le gare degli assoluti,  sono iniziate le gare del Campionato Regionale di corsa su strada (valevole anche come 3a prova del Grand Prix) e subito per Noi vittoria di Caterina Caligiana tra le cadette con un buonissimo 10'18" anche se forse il percorso era leggermente più corto dei 3km indicati, resta una grande performance.
(Caterina sul podio più alto)
7a in questa gara Rebecca Napolitano con 12'48".Tra le allieve,4km per loro, vittoria per Melissa Catana con 18'16". Nei 1.500 metri delle ragazze, buon finale per Letizia De Matteis che coglie un7° posto tutt'altro che disprezzabile.  Come sempre grandissimi ( di fatto e non certo per l'altezza) Samuele Antognoni e Federico Zampi che si sono giocati il 3° posto con uno sprint micidiale, risolto a favore del primo, ma con lo stesso tempo di 5'58", buono anche il 10° posto di Edoardo Marino.
(Edo, Federico e Samuele)
Tra gli es.10, Alessio Frattegiani, questa volta ci pareva che potesse finalmente sconfiggere l'eterno rivale Odia Gossens, invece ancora una volta si è dovuto accontentare della piazza d'onore, seppure con pochissimo distacco. Nella stessa gara 7° Yasser Moujoud, 8° Daniele Occasi, 9° Filippo Mattia Duranti  10°Emanuele Zampi e 11° Jacopo Paffarini.
(Alcuni Capannesi prima del via, tra di loro i due nuovi Campioni Regionali Maschera e Sportellini) 
Ennesima vittoria e quindi titolo Regionale per Angel Maschera tra le es.8 veramente impressionante la sua corsa, ma qui rendiamo il giusto tributo ad un'atleta che sta crescendo di gara in gara, cioè Greta Antognoni che sale dal terzo gradino del podio. E poi in crescita anche Serena Occasi 5a con l'esordiente Bestrice Ranucci 10a e Vittoria Mazzuli 11a. Titolo Regionale anche negli es.8 maschi con il "solito" Alessandro Sportellini che domina con il piglio del Campione consumato, anche se ha solo 8 anni. Al terzo posto, un po' a sorpresa, è giunto Diego Angeletti che ha fornito un'ottima progressione finale. Bravo anche Riccardo Donati 6° con Christian Mazzoccanti 10° e Riccardo Tenerini 15°. Infine le categorie dei più piccoli es.5 hanno registrato, sempre per Noi, due splendide piazze d'onore con Israa Moujoud( 11a Cloe Bolletta)  e Alessandro Giordano ( 6° Dieydi Sylla e 13° Damiano Angeletti). Pertanto con 3 titoli( più  uno,quello della Melissa) e tanti bei piazzamenti, non possiamo archiviare questa ennesima manifestazione se non in maniera più che positiva.                                   
 
CITTÀ di CASTELLO gara riservata ai lanci. Anche qui discrete prestazioni per il colori dell'atletica Capanne. Nicole Tenerini si migliora nel disco allieve, lanciando l'attrezzo da 1kg a mt.27,80 e classificandosi al 2° posto. Due secondi posti per Edoardo Pilja Sparanide, nel peso cadetti con 11,53 e nel disco con 29,99, bravo.
(Edoardo Pilja Sparanide)
2a anche Sofia Staiano nel martello allieve con 23,39. E poi 4° Lorenzo Billeri  nel disco cadetti con 20,61, 4a Alessia Clementi nel peso cadette con 6,10. 4° nel peso Allievi Gian Luca Clementi con 10,59, mentre è arrivato 5° nel martello con 20,74 subito prima del gemello Ettore che ha lanciato a 20,18. Direi abbastanza bene, ma per crescere ancora bisogna, lo  dico per tutti, allenarsi di più. Grazie di cuore a tutti I Nostri partecipanti.
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Perugia 02 aprile 2023 
 
La prima domenica di Aprile si svolge ormai da anni il Trofeo CDP valido come seconda prova del Campionato di corsa su strada giovanile. Tanti i partecipanti, attirati anche dal ricco pacco gara a base di cioccolate Perugina. Si è iniziato alle 9,30 in punto con i pulcini e subito vittoria per l'atletica Capanne ad opera di Leonardo Sportellini che ha preceduto Riccardo Benedetti, Nicolò Pompili. 5° Giacomo Cruccolini e 7° Mattia Fagiolari. Poi i 200 per le es. 5 ha visto la solita vittoria di Margherita Fusco( ECM) che ha preceduto come sempre la nostra Israa Mouyud.10a Viola Minciotti.
(Le es. 8 pronte al via)
Anche le es.8 hanno visto una maglia rossa sfrecciare sul traguardo, era quella di Angel Maschera, imbattuta da tempo ormai.
Ma bravissima anche Valentina Ansideri 3a, e poi 8a Greta Antognoni, 11a Serena Occasi, 13a Agnese Pelagrilli, 15a Greta  Cruccolini e 16a Vittoria Mazzuoli. Tra le es.10 5a Matilde Volpi e 13a Assal Douaa. Doppietta negli es.5 con Alessandro Giordano che ha preceduto Dieydi Sylla, stupendi. Poi 15° Damiano Angeletti,19° Lorenzo Carannante e 21°Gabriele Tenerini. Tra gli es.8, ennesima vittoria per Alessandro Sportellini con un ottimo Mattia Minciotti sul 3°gradino del podio.5° un sempre più convincente Nicolò Gardi, 6° Diego Angeletti, 11° Francesco pio Acierno, 18° Riccardo Tenerini, 19° Lorenzo Martini e 23° Francesco Foresi.
(Alessio, Filippo ed Emanuele pronti)
Complice anche l'assenza del rivale storico Odia, Alessio Frattegiani vince alla grande tra gli es.10. 6° e 7° Yasser Mouyud e Filippo Mattia Duranti con Daniele Occasi al 9° posto.
(Samuele)
Nei 1.000 ragazzi, dopo l'ottima prova fornita il giorno prima nei 1.000 al Santa Giuliana, Samuele Antognoni si supera e taglia per primo il traguardo. Bene anche Edo Marino 5° all'arrivo con Michele Gardi 9° e Armin Lutvica 13°. Nei 5km assoluti, vinti da Nicolò Bedini e Laura Ribigini, l'atletica Capanne registra il 22° posto di Domenico Cantarini e il 48° di Marco Saccoccini tra i maschi  mentre Irene Enriquez, non al meglio, ha fatto solo un buon allenamento giungendo 9a.
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Sabato 1 Aprile al Santa Giuliana. 
 
E così la prima gara organizzata dalla nuova Società l'atletica Perugia che vede partecipe per un terzo l'atletica Capanne,  si è svolta in maniera più che egregia. Tanti partecipanti, quasi 400, gestiti molto ma molto bene con orario addirittura leggermente anticipato, segno che l'organizzazione a monte è stata praticamente perfetta. Oltre a Noi anche le altre 2 Società facenti parte dell'atletica Perugia hanno messo in campo tanti collaboratori che hanno fatto si che tutto si svolgesse, come poi è stati,nel migliore dei modi. Venendo all'aspetto tecnico, si sono registrati ottimi risultati in generale e in particolare per quanto ci riguarda. Vittorie per Caterina Caligiana nei 300mt con 40"77 a soli 19 centesimi dal record Umbro di Linda Uguccioni, naturalmente personale demolito. Altra vittoria per Matteo Sorci nel salto in alto cadetti con un più che buono 1,75, mentre si è classificato 2° nel giavellotto con 36,63, buona misura soprattutto in chiave prove multiple. Nella stessa gara molto bene Edoardo Pilja Sparanide l, 3° con il P.B. portato a 34,79. Gian Luca Coementi si aggiudica il peso Allievi con un buon 10,23 lasciando il gemello Ettore in 3a posizione con 9,20 e Alessandro di Micco in quarta con 9,00. Segnaliamo anche il 3° posto di Nicole Tenerini che all'ultimo lancio, fa atterrare il giavellotto da 500g a 26,98. Tra le cadette, oltre alla Caligiana, fa progressi Sofia Billeri 8a negli 80mt con 11"17 e 9a nei 300 con 45"81 con il p.b. migliorato di ben 4".Qui ( nei 300mt) si migliora di 2" anche Rebecca Napolitano che fa fermare il cronometro a 47"27.
(La splendida azione di Samuele Antognoni)
Nei 100 assoluti con 12"92,si migliora anche Eugenio Mariucci. Primo 400 della vita per Melissa Catana che si comporta in modo egregio, 1'06"61 non è certo tempo da buttare. Passiamo ai ragazzi.
(La partenza dei 60 ragazze) 
Teresa Marani si conferma su ottimi livelli, giungendo 4a,su un lotto numerosissimo, nei 60 piani con 9"05. Nei 60 ragazzi, stesso piazzamento per Diego Cherubini che fa 8" 79. Bravo Michele Gardi che con 4,04 nel salto in lungo, ottiene un ottimo 2°posto. Sempre nel lungo, na al femminile,  si migliora in maniera esponenziale Livia Capuccelli che si piazza 5a con 3,93. Infine esordio strepitoso nei 1.000mt  per Samuele Antognoni che stampa un eloquente 3'18"17 per un ottimo 4° posto,  se consideriamo che Samu è al primo anno di categoria come lo è Edoardo Marino ( addirittura nato il 31 dicembre 2011) che negli stessi 1000mt è arrivato 6° con 3'37"54.
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Record regionali Femminili

Record regionali Maschili

Record regionali indoor Femminili

Record regionali indoor Maschili

Record regionali spurie Femminili

Record regionali spurie Maschili

Record regionali Esordienti

aggiornati al 30/03/2023 

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Capanne 26 marzo 2023
Il video ufficiale
Tutte le foto
 
35a Stramarzolina.  E anche questa l'abbiamo "sfangata" 35 edizioni cominciano a pesare sul groppone del sottoscritto, ma una volta messa in moto la macchina, non si può certo fermare. E così nonostante qualcuno si è messo di traverso (vedi la sovrapposizione della gara di Terni Stad10), anche quest'anno quasi 500 atleti, tra grandi e piccoli, hanno tagliato l'ormai mitico traguardo posto sul pistino di Capanne. Anche la novità delle partenze invertite, cioè  prima i grandi, poi i piccoli, che poteva creare pericolosi intrecci, ha invece funzionato alla grande.
(L'arrivo di Irene)
Così, anche per la grossa collaborazione fornita dai componenti la Pro-Loco Capanne,  dai dirigenti e tecnici dell'Atletica Capanne, dai genitori dei ragazzi impegnati nelle gare, tutto è filato liscio come l'olio o quasi. Gli atleti della Nostra Società,  sia grandi che piccoli si sono comportati alla grandissima  partecipando in massa. Ben 27 tra la 9km e la 21 e oltre 50 nelle gare giovanili, la dice tutta sull'attaccamento alla maglia di Capanne, non facendo mai mancare il proprio apporto alle gare da Noi organizzate.
(Melissa Catana)
Fatto questo doveroso "cappello" passiamo all'aspetto tecnico. Due atleti,molto forti, ambedue della Trieste Atletica, allenati dal responsabile del mezzofondo Umbro, Francesco Fracassini, hanno dominato le 2 gare del settore assoluto. Nicolò Bedini ha vinto la 21km in un tempo veramente importante 1h08'24" staccando il pur bravo Alessandro Mezzetti di quasi 6 minuti. Federico Fragiacomo ha avuto ragione, nella 9km del giovane, ma fortissimo Giulio Moriconi della Winner Foligno  28'06" contro 28'38" cioè due dei miglioro tempi di sempre sul percorso. 
La 21km femminile è stata vinta da Cristina Mercuri della Winner Foligno sulla Nostra portacolori Irene Enriquez che a sua volta ha avuto la meglio su Sara Cortona dell'atletica Il Colle.
(Claudia con Sauro)
La 9k femminili se l'è aggiudicata la Toscana Marcella Municchi che sempre più spesso viene a gareggiare nella Nostra Regione.
Il migliore del Capanne nella gara lunga è stato Domenico Cantarini che ha chiuso 14° in 1h28'39" con Roberto Zampi al 16° posto con 1h28'56".Lorenzo Aquilino e Roberto Germinelli, invece sono stati I migliori nella 9km arrivati poco prima di Massimilano Minciotti.
(Lorenzo Aquilino)
L'incommensurabile Ivana Basigli è stata la migliore nei 9km ed ha preceduto la giovane Deborah Piccioni di una manciata di secondi. Seguono Letizia Ticchioni, Claudia Maggiurana  reduce dalla maratona di Roma e Clelia de Blasio. Deborah, Claudia e Clelia, modestamente da me allenate, stanno evidenziando notevoli progressi, avendo iniziato a correre da poco tempo.
(Angel alla partenza)
Tra i giovani, visto che erano tantissimi, menzioniamo chi ha fatti podio, ma un grosso bravo va veramente a tutti.
(Lo sprint di Sportellini su Gregory)
Quindi vittorie per Melissa Catana, Angel Maschera e Alessandro Sportellini,  secondi posti per Ale Giordano, Gregorio Giansanti, Alessio Frattegiani e terzi posti per Matilde Volpi, Mattia Minciotti e Federico Zampi.
(Caterina Caigiana)
Caterina Caligiana voleva fare un bell'allenamento in vista della finale Nazionale dei giochi studenteschi, pertanto ha fatto il percorso degli allievi fuori gara, ma ha corso alla media di 3'50". Poi ha ricevuto dal sottoscritto una targa per celebrare i due Record Italiani indoor realizzati quest'anno.
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Ancona 19 marzo 2021
 
Al Palaindoor di Ancona, domenica scorsa, si è disputata l'ultima gara della stagione in pista, la Coppa Sportissimo, riservata ai  ragazzi e ai cadetti. Quindi giornata piena fin dal mattino quando sono stati i ragazzi ad aprire le danze. Qui si è messa in luce nei 60mt,una ragazza del 2011, quindi al primo anno di categoria che, in un lotto di 120  avversarie, ha vinto la propria batteria in 8"88 nonostante una partenza non proprio al fulmicotone. 
Teresa Marani, questo è il suo nome e, statene certi, ne sentiremo ancora parlare. Alla fine nel computo finale per Teresa un 7°posto assoluto di tutto rispetto. La Marani poi ha trascinato le compagne De Matteis, Giordano e Duranti  al un ottimo 5°posto, su 24 Squadre, nella 4x200  con il tempo di 2'05"41.
(Teresa, Sophia, Maria Sole e Letizia)
Bravissimi, sempre nella 4x200 anche i ragazzi che sono arrivati quarti in 2'00"08. De Maria Budassi, Zampi,Gardi e Cherubini, questi i 4 moschettieri.
(Diego, Michele, Federico e Alessio)
Vediamo gli altri risultati dei ragazzi: 60mt 15° Diego Cherubini con 8"79, 600mt 7° Federico Zampi 1.51.70  20° Samuele Antognoni con 1.58.35, 21° Edoardo Marino con 1.58.81. Salto in alto p.b.e 7° posto con 1,36 per Michele Gardi e, con la stessa misura Alessio De Maria Budassi 8° con un miglioramento secco di 10cm. Qui segnaliamo anche l'1,20 saltato da Samuele Antognoni per un 16° posto di tutto rispetto.Nel peso Gabriele Pilja Sparanide è arrivato 16° con il p.b.di 6,86. Nel salto in lungo bravo Edo Marino 18° con 3,69.Tra le ragazze 8a e 9a nei 600mt Letizia De Matteis e M.Sole Duranti rispettivamente con 2.00.52 e 2.01.21. Nei 60mt prima gara per Noemi Piselli  conclusa in 10"07 seguono poi Giorgia Maccherani con 10"38 e Livia Capuccelli con 10"72. Tutte e 3 poi hanno fatto il lungo saltando, Livia 3,25 Giorgia 2,98 e Noemi 2,87. Nel pomeriggio sono entrati in scena i cadetti e, qui registriamo l'unica vittoria per l'atletica Capanne ottenuta ad opera di Edoardo Pilja Sparanide nel getto del peso, 12,16 la sua misura non lontana dal personale che è 12,28. Bravissimo Edo, un ragazzo serissimo in cantinua crescita. Edoardo poi si è cimentato nel lungo dove è arrivato 22° con 4,36. Caterina Caligiana, appena tornata dalla montagna si è cimentata nei 60mt dove è giunta 8a con un discreto 8"27 nonostantenuna pessima partenza. Poi nel salto in alto è giunta 3a con 1,48 lontana dal p.b. che è 1,54 ma su questa specialità, quest'anno praticamente non si è mai allenata. Questi gli altri risultati delle cadette: Vittoria Bardani 10a nell'alto con 1,40 personale eguagliato e 11a nei 60hs con 10"59. Martina Giansanti 28a e 39a nel lungo con 3,84 e nei 60mt con 8"90. Rebecca Napolitano 24a nei 600mt con 1.55.44. Un po sotto il suo standard Alessia Clementi che nel salto in lungo non ha trovato mai la pedana e si è dovuta accontentare di 2,91mt.
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FOSSOMBRONE 19 marzo 2023
 
A Fossombrone, si è disputata la mezza del Metauro. 241 i partecipanti.Vittorie per Silvia Tamburi in 1h20'29" e Simon Kibet Loytaniang in 1h07'20". Per l'Atletica Capanne ha gareggiato Irene Enriquez che, nonostante i 21km non siano proprio la sua specialità, ha chiuso in ottava posizione assoluta, 2a di categoria F45 in 1h31' 16". C è da dire che il livello agonistico era di primissimo livello, tanto che settima, poco prima di Irene quindi, si è classificata  Ana Nanu  una campionessa vincitrice di innumerevoli gare!!!
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Roma 19 marzo 2023
 
Tre dei nostri atleti, hanno completato la più bella maratona che si svolge in Italia, quella della Città Eterna: ROMA!!! Ognuno di loro ha una storia diversa e naturalmente diverso è stato l'approccio verso il mito di Filippide!!!         
Claudia Maggiurana, dopo aver vinto  il maledetto cancro al seno, ha cambiato radicalmente la propria vita, chiuso il negozio di fiori che gestiva( anche molto bene devo dire) a San Sisto, ha fondato l'associazione Vivo a Colori per aiutare in qualche modo tante donne che si trovano nella  stessa  situazione in cui lei si è trovata qualche tempo fa. Poi per promuovere sempre di più questa iniziativa, ma anche perché si è detta: ho sconfitto la maratona del tumore, voglio percorrere una maratona vera, quella di 42km. Pertanto si è rivolta al sottoscritto alla fine di Luglio 2022 e mi ha proposto questa sfida. Io l'ho accettata perché ho visto in lei tanta determinazione e, allora via. Certo per una che mai aveva percorso più di 100mt di corsa, è stata dura,soprattutto nei primi tempi  ma poi pian piano si è iniziato ad allungare i tragitti fino a completare tre mezze e tante altre gare di 10km. Ed è arrivato il gran giorno e Claudia, insieme alle sue emozioni ha tagliato il traguardo ai Fori Imperiali ben al di sotto delle 5 ore 4h49'31" per la precisione. Ma il tempo comunque è relativo  la sfida era tagliare il fatidico filo di lana e c'è riuscita senza fermarsi mai concludendo anche senza partivolari dolori, crampi etc. Che dire Grande Claudia.
(Luca Minniti)
Anche Luca Minniti era alla sua prima 42km e, anche lui ha portato ha termine la prova in buone condizioni chiudendo poco sopra le 4 ore esattamente 4h 03'21". Bravo Luca, anche per te un bel battesimo nonostante è da un bel po' di anni che macini kilometri  con i colori del Capanne.
(Sylla Lakami)
Il terzo maratoneta è  stato anche il primo dei Nostri, Sylla Lakamy che aveva disputato la Maratona di Terni un mese fa chiudendo in 4h04' un tempo troppo alto per lui così si è detto, devo riprovarci. Così si è iscritto a Roma, modestamente gli ho preparato una tabella last minut e ha concluso la Rome Marathon in 3h38'53" un tempo decisamente più accettabile per uno del suo stampo. Forza Lakami....
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19 marzo 2023 
 
Si è disputata la prima edizione della Decarun, una gara di 10km che si è svolta intorno allo Stabilimento Decathlon di Ellera con anche tratti di sterrato. 181 sono stati gli arrivati di cui 150 maschi e 31 femmine. Le vittorie sono andate ad Alessio Malfagia e Giulia Giorgi. Per l'atletica Capanne, il migliore è stato Domenico Cantarini che è arrivato 30° assoluto  4° di categoria con 39. Poi l'ultimo nostro iscritto, Giuseppe Paolino, anche lui 4° di categoria con il tempo di 41'20" e 48a posizione in classifica generale.  Seguono: 93° Leonardo Giacanelli con 46'21" 131° David Capotondi con 53'10" Claudio Saveri 143° con 59'31" Franco Piccini 145° con 1h00'45" e Sergio Orioli con 1h06'50. Tra le donne una nostra rappresentante Ivana Basigli che è arrivata 18a assoluta con 49'13".
(Matilde Volpi)
Oltre ai 10km, sempre al Decathlon, organizzazione "curata" dalla Grifo Runners, si svolta una garetta promozionale di 60mt  per i giovani.
Inutile dire che  dei nostri piccoli ce ne erano tanti e tante sono state le vittorie nelle numerose batterie. Peccato che sia mancato il cronometraggio, ma alla fine una medaglia e un'abbondante pacco gara a base di cioccolato ha in qualche modo lenito tale mancanza.
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Gubbio 12 marzo 2023.
 
Le premesse c' erano tutte, la sera dell'11 grandiosa cerimonia d'apertura nel magnifico Teatro Romano illuminato a giorno. Caterina ha letto pure il giuramento in rappresentanza di tutti gli atleti, quasi 2.500 che il giorno dopo avrebbero calcato gli ormai famosissimi prati di Gubbio. Tutte le autorità presenti, dal Sindaco di Gubbio, Stirati,dal Presidente Fidal Mei, dal Presidente Reg.le Moscatelli. La madrina della Manifestazione Gaia Sabatini ha lanciato l'hastag "divertiamoci" e, invece almeno noi dell'atletica Capanne non ci siamo divertiti molto. Perché?  Perché riponevamo, giustamente, tante aspettative su Caterina Caligiana, lei stessa si era convinta di poter vincere e, invece quando ha visto, dopo neanche 500mt, che  vincere era praticamente impossibile, ha mollato completamente e, come si dice ha staccato la spina. Pertanto la Katy ha concluso la gara delle cadette per inerzia, finendo 25a, posizione anche buona, ma certamente non consona allo standard fin qui consolidato dalla Nostra Campionessa. Plausibile quindi la sua è la nostra delusione subito dopo la gara, comprensibile il suo pianto, che è stato anche il nostro (il mio, di Michele, della Romina, di Giacomo e di tutti i tifosi, non solo Capannesi, che erano venuti  a sostenerla).
(La Meli)
Quindi? quindi sarà una frase fatta, ma ci sentiamo di dire che è dalle sconfitte che si impara. E di sicuro Caterina imparerà, perché lei, state sicuri sarà un'autentica Campionessa nei prossimi anni. Delusione quindi anche se alla fine con il suo piazzamento ( comunque la prima delle Umbre) ha contribuito a far cogliere un grande ottavo posto a Squadre. Per concludere una giornata non proprio felice ci voleva anche il ritiro di Melissa Catana tra le allieve, complice un'indisposizione durante la gara che la vedeva piazzata abbastanza bene. Per fortuna il Mondo non è finito il 12 Marzo e via ripartire verso nuove sfide senza guardarsi indietro!!!
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STRASIMENO YOUNG
 
Come di consueto il sabato precedente la Strasimeno, si svolge la gara riservata al settore giovanile, denominata Strasimeno Young.
(Edo)
Vediamo come sono andati i nostri "piccoli " Vittoria tra i ragazzi per Edoardo Marino e tra le ragazze terza Sophia Giordano. Doppietta tra le es.10 con Agata Lucaroni e Matilde Volpi. Tra pari età maschi 6° Federico Alimenti.
(Angel e Agnes, 1ma e 3za)
Ennesima vittoria tra le es.8 per Angel Maschera (quest'anno imbattuta) con Agnese Pelagrilli sul terzo gradino del podio, 7a poi Anna Giommoni e 8a Vittoria Mazzuoli. Nei es.8 maschi, ottimo 2° Diego Angeletti con Cristian Mazzoccanti al 5°posto,seguito in 6a posizione da Francesco Pio Acierno e in 12a Francesco Foresi. In conclusione tra i piccoli es.5 Alessandro Giordano è arrivato 4° Damiano Angeletti 12° e Enrico Roscini 18°.
Brave le nostre istruttrice Irene Enriquez e Arianna Mencaroni che ha anche curato tutte le iscrizioni e relative classifiche.
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STRASIMENO 12 marzo 2023.
 
Circa 1300 podisti si sono ritrovati a Castiglione del Lago per la Strasimeno suddivisa come sempre nei classici 5 percorsi.
Nella 10km che terminava a Borghetto di Tuoro, vittorie per Silvia Tamburu e Lorenzo Martinelli  il migliore dell'atletica Capanne è stato Lakamy Sylla che ha impiegato 44'40" ed è  arrivato 64° assoluto. Seguono poi Giovanni Cinti in 117a posizione con 50'26" Roberto Pierini 143° con 55'04".Tra le donne ottimo 30° posto assoluto per Ivana Basigli che ha chiuso in 50'23" seguita in 46a posizione da Claudia Maggiurana che ha impiegato 55'48" dimostrando la raggiunta buona condizione verso il suo grande traguardo, cioè la Maratona di Roma di Domenica 19 prossima.
Nei 21km vinti da Matteo Merluzzo e Ana Nanu, molto bravo Gianluca Palazzetti che ha chiuso in 67a posizione in 1h38'19" buon 4° di Categoria. Buon rientro alle gare per Michele Bachiorri 97° in 1h43'09". Seguono Roberto Gatti 102° con 1h44'35" Wladimiro Giglietti 236°con 2h09'12" e Nicola Menicucci 264° con 2h19'29". Purtroppo Paolo Marcantonini si è dovuto ritirare a Puntabella per un indurimento muscolare.
Infine nella 34km vinta da Alice Parducci e Paolo di Giovanbattista, bravo è stato Alessio Rugo che si  classificato 22° assoluto con 2h34'04".
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Ancona 5 marzo 2023
 
AI CONFINI CON LE MARCHE.  Eravamo stati (ero stato) buoni profeti, vedere post della settimana passata, nel presentare la Gara Nazionale indoor denominata "ai confini con le Marche" riservata ai cadetti.
Che poi altro che confini, c' erano presenti bel 13 Regioni, insomma quasi un vero e proprio Campionato Italiano indoor di categoria. L'Umbria, si è difesa alla grande ed ha conquistato alla fine un onorevolissimo 8°posto a soli 3 punti dai padroni di casa Marchigiani.
Le punte Umbre non hanno deluso con ben 3 vittorie e numerosi podi conquistati.
(Caterina con il padre Michele)
Caterina Caligiana non tradisce mai, ha fatto il secondo record Italiano indoor nel giro di 2 settimane. Rende cioè facile e scontato quello che certamente facile non è, tanto che il Record realizzato Domenica nei 600mt con 1.34.03 resisteva dal 1984 cioè da 40 anni ed era stato fatto da Rosanna Morabito con 1.34.88.
Pertanto, come al solito,partenza sullo sparo e via a spron battuto senza curarsi delle pur fortissime avversarie,passaggi da "brividi " 30"30/ 32.3/ 31.5. Che dire, questa Kety fa paura. Poi come se nulla fosse, Caterina ha raccolto per ultima il testimone della 4x200 e l'ha portato all'arrivo facendo fermare il cronometro a 1.44.18.
Vittoria e nuovo Record Regionale per rappresentative con le compagne Castellani, Zeppa e Olivanti.
(Matteo Sorci con il "suo" 1,83 nell'alto)
Matteo Sorci, stava per realizzare la stessa  impresa di Caterina, cioè Record Italiano, nelle prove multiple. Purtroppo nonostante fosse in vantaggio sul rivale Laziale Ciaramella di 157 punti prima dell'ultima prova, i 1.000 mt, tale vantaggio non è bastato.
Ciaramella ha vinto i 1.000 con un sontuoso 2.40 e si è portato a casa vittoria nel tetrathlon e Record Italiano. A Matteo quindi, non è bastato il 2° posto con 3'01"73. Resta comunque la grande prova di Matteo, a cui come detto non è bastato stabilire 3 Record Regionali in un colpi solo per aggiudicarsi la vittoria.
E si perché Sorci aveva iniziato alla grande con il Record Reg.le nei 60hs 8"28  che è anchenla miglior prestazione stagionale in Italia, come lo è anche l' 1,83 nel salto in alto, e anche nel peso aveva tenuto botta lanciando l'attrezzo a 10,40 mt. Alla fine 3.064 punti per Ciaramella, come detto Record Italiano  e 2897 punti per il nostro portacolori che migliora di 9 punti il precedente record di Roberto Paoluzzi (sempre Atl.Capanne) stabilito nel 2008. Resta comunque una bellissima sfida che ha appassionato tutti i presenti al Palaindoor, anche quelli non direttamente interessati. Mattia Patiti, nei 200mt, si è ripetuto ai sui massimi livelli con 23"75, ma si è dovuto accontentare di un comunque ottimo 4°posto a soli 2 centesimi dal 3°.
Poi anche lui ha cercato di trascinare i compagni Umbria nella 4x200, e qui ne è vento fuori un 9°posto non molto esaltante con 1.39.90. Gli altri due Nostri atleti, che erano alla loro prima convocazione, sono stati Vittoria Bardani 10a nei 60hs con 10"54 ed Edoardo Pilja Sparanide, anche lui 10° con 12,28, ma tutti e due al personale e,questo lasciamelo dire è quello che conta, cioè migliorarsi nelle occasioni che contano per crescere sempre di più.
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Terme Francescane 5 marzo 2023
 
Alle Terme Francescane, organizzate da educare con il movimento,  si sono disputate i Campionati CSI di cross a staffetta. Nonostante i molteplici impegni della Società in giornata, grazie alla nostra istruttrice Clelia e a qualche genitore di buona volontà, siamo riusciti a "coprire" anche questo evento con 8 staffette.
(Gli esordienti 10)
3 sono state le nostre vittorie e precisamente es.8 femmine con Greta Antognoni, Valentina Ansideri e Angel Maschera. Es.10 maschi con Federico Alimenti, Filippo Maria Duranti e Alessio Frattegiani. Es.8 maschi con Yasser Moujoud, Jacopo Paffarini e Mattia Minciotti.
(Gli esordienti 8)
2° posto per gli Es.5 con Dyedy Sylla, Alessandro Gagliardi e Lorenzo Carannante. Qui anche 4° posto con Rossi Adelaide, Moujuod Israa e Sylla Dyedy che, ha fatto sì che la squadra sia considerata maschile, ma purtroppo avevamo solo 2 bambine es.5.
(Le ragazze)
Pertanto onore al merito alla piccola Israa che si è dovuta sacrificare correndo 2 volte (come Diedy) perché oltre che con le 5 ha corso anche con la seconda squadra es.8 che è arrivata 5a, che oltre a lei aveva Greta Cruccolini e e Vittoria Mazzuoli. Buon secondo posto anche per le ragazze con Sophia Giordano, M.Sole Duranti e Letizia de Matteis. Terze infine le es.10 Livia Capuccelli, Noemi Piselli e Anita Mariotti.
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Narni 5 marzo 2023.
 
Benino i Nostri Lanciatori in quel di Narni seguiti dal Nostro Istruttore Luca Billeri. Nicole Tenerini, Allieva, ha realizzato due buone misure, sia nel giavellotto, dove è giunta 2a con 27,69 e soprattutto nel disco, lanciato a 26,35, ma non ci accontentiamo, da lei pretendiamo misure più consone al suo standard. Alessandro di Micco, allievo, si conferma su buone misure scagliando l'attrezzo a 39,31. Seconda piazza per lui con Ettore Clementi 4° con 25,57. Lo stesso Ettore è poi arrivato 4° nel martello con 22,15.
Tra i cadetti, continuano i miglioramenti di Lorenzo Billeri che è arrivato 2° nel martello con 25,05 e nel disco con 22,20.
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125 sono stati gli arrivati di questo Trail, organizzato dai Lunatici di Ellera.
Ottima terza assoluta la Nostra Irene Enriquez che è si giunta alle spalle di Ana Nanu, vincitrice e Deborah Molinaro, ma ha contenuto il distacco in circa 30" dalle due.1ho4'43" il suo tempo in una competizione poco frequentata dalla Nostra Campionessa. Tra i maschi vittoria per l'atleta della Winner Nicola Zibetti  e a chiudere il gruppo i Nostri storici Franco Piccini e Sergio Orioli.
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Domenica 5 marzo 2023
 
Perugia Percorso Verde, Trail S.Terenziano, Staffette di cross alle Terme Francescane, Lanci a Narni e Ancona indoor. 
Iniziamo con la gara al Percorso Verde, un 5.000 per celebrare i 50 anni di attività dell'amico Enrico Pompei, Presidente dell'Atl.Avis Perugia.
(Domenico Cantarini)
Oltre 150 gli arrivati   con incasso, ad offerta, andato in beneficenza. Vittoria in campo maschile. per Khalid Mokhcane in 15.39 dopo lotta fin sul palo con Leonardo Grilli.Al femminile, invece l'ha spuntata Giulia Giorgi in 17'29" con buon margine sulla seconda Marcella Municchi.
(Alessandro Duchi)
C'è  stata, da parte della Nostra Società,  una buona partecipazione per celebrare l'evento, ben 10 partecipanti.
(Eros Marsili)
Vediamo come sono andati: tra i maschi, il migliore è stato Domenico Cantarini, 31° assoluto e 6° di cat.in 19'02" seguito subito in 32a posizione da Alessandro Duchi che ha chiuso in 19'04".Ancora sotto i 20' Eros Marsili 41°in 19'33".Seguono poi Leonardo Giacanelli 70° in 21'59" e Roberto Pierini 84° in 24'44".
(Ivana Basigli)
Tra le donne, bravissima,come sempre Ivana Basigli che ha chiuso in 24a posizione ma 2a di categoria in 24'13" e poi la rientrante Valeria Rastelli 27a in 24'21" e 3a di cat. 28a Deborah Piccioni in continua crescita che è riuscita a stare sotto i 5 al km chiudendo in 24'50". 33a Claudia Maggiurana che mette un altro tassello verso la maratona di Roma chiudendo 33a e 5a di cat.in 26'19"subito avanti alla, anche lei rientrante Letizia Ticchioni.
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Capanne 1 marzo 2023
 
L' Atletica Capanne sarà protagonista con ben 5 convocati! Domenica prossima 5 Marzo, ad Ancona, si svolgerà una manifestazione Nazionale indoor denominata "ai confini con le Marche".
È una specie di Campionato Italiano Indoor, visto che saranno presenti ben 13 Regioni. L'atletica Capanne conta ben 5 convocati e, visti anche tutti gli iscritti, non andremo tanto per partecipare, ma andremo consci della forza dei nostri atleti. Matteo Sorci, domenica scorsa ha stabilito ben 2 Record Regionali, nei 60hs e nell'alto a dimostrare il suo ottimo stato di forma. Domenica sarà impegnato nelle prove multiple, quindi alle sue due discipline citate, dovrà anche far bene nel peso e nei 1.000 per vincere l'incontro, è sicuramente uno dei candidati alla vittoria.
Vittoria che non dovrebbe sfuggire neanche a Caterina Caligiana nei 600mt, dove cercherà di stabilire il Record Italiano, dopo aver realizzato due settimane fa quello dei 1.000. Un'altro candidato al primo gradino del podio è sicuramente Mattia Patiti che in questa prima parte della stagione, nei 200mt si è sempre migliorato fino a realizzare la  miglior  prestazione Italiana Stagionale con 23"71, per vincere dovrà battere l'atleta Laziale che non ha tempi indoor, ma vanta 22"91 outdoor. Poi Edoardo Piljia Sparanide cercherà di migliorarsi ancora nel peso  così da ottenere un buon piazzamento finale.
Stesso discorso  dicasi per Vittoria Bardani impegnata nei 60hs. Patiti e Caligiana poi saranno titolari nei quartetti della 4x200 con ottime  possibilità  di piazzamenti di prestigio.
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STROZZACAPPONI 20 febbraio 2023
 
Pioggia, freddo, vento, terreno viscido, ampiamente previsti, si sono riversati sull'impianto di Strozzacapponi. Anche se ci sono state delle defezioni dell'ultim'ora da parte di bambini e ragazzi che avevano dato la loro adesione, la maggior parte degli Nostri iscritti (come anche delle altre Società) si sono regolarmente presentati ai nastri di partenza.
(Che tempo!)
Pertanto va il mio personale ringraziamento a loro e ai loro genitori che non hanno voluto far mancare il loro apporto alla causa Capannese. Detto questo, celebriamo la vittoria in due categorie, i piccoli Es 5 con Alessandro Giordano, Sylla Didi e Gagliardi Alessandro e gli Es.8 con Alessandro Sportellini, Mattia Minciotti e Gregory Giansanti. Secondo posto con le Es.8 F con Angel Maschera, Greta Antognoni e Valentina Ansideri.
(Il podio delle cadette)
Terze le cadette con Caterina Caligiana, Rebecca Napolitano e Martina Giansanti. A livello individuale solito show della Caligiana tra le cadette con anche un ottimo tempo, considerate le condizioni del terreno, nei 2.000 metri coperti in 7'26". Angel Maschera ha completato il suo fantastico poker aggiudicandosi tutte le 4 prove in programma, quindi anche questa di Strozzacapponi. Qui va celebrato anche l'ottimo 5°posto di Greta Antognoni. Vittoria tra Es.8 per Alessandro Sportellini che fa tris tra gli Es 8  (a Narni assente) seguito da Mattia Minciotti che dopo aver vinto tutto tra i piccoli Es.5 ora sta prendendo le misure ai più grandi e migliora di gara in gara.
(Alessio Frattegiani 2do nel criterium)
Alessio Frattegiani 3°tra gli es.10 nonostante una caduta in partenza, ottimo secondo nella classifica finale.
Bravissimi come sempre Federico Zampi e Samuele Antognoni tra i ragazzi rispettivamente 4° e 7°. Ottima Terza, ma seconda nella classifica finale del Criterium,  Israa Moujud.
(Israa seconda da sinistra)
Come d'altronde bravissimi i pari età  Alessandro Giordano e Sylla Dijdi 4° e 5°. Agata Lucaroni oggi non benissimo, 9a tra le Es 10 ma comunque 4a nella classifica finale. Benissimo Melissa Catana seconda tra le allieve e seconda anche nel Criterium con Emma Baldelli terza.
(Irene)
Irene Enriquez  fa valere la sua classe e si impone tra le assolute( 4,8 km per loro) dominando anche la classifica finale del Criterium. Qui 6a Deborah Piccioni, 8a Claudia Maggiurana( 2a di cat.) e 9a Clelia De Blasio. Tra gli assoluti 32° Marco Saccoccini ma terzo di cat. 5° di categoria infine Claudio Saveri che ha portato a termine tutte le 6 prove del circuito master.
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Ancona 26 febbraio 2023
 
Giornata indimenticabile per l'Atletica Capanne in quel di Ancona nel corso del meeting Nazionale riservato ai cadetti. Matteo Sorci non si è limitato a vincere le sue 2 gare, i 60hs e l'alto, ma in ambedue ha anche stabilito i Nuovi Record Regionali: 8"37  nei 60hs migliorando l'8"42 di Biscarini e 1,81 nell'alto, un cm in più dell'ex "Capannese" James Paoluzzi che aveva saltato 1,80 nel 2011. Tutte e due le prestazioni sono le migliori in Italia in questa stagione.
(Mattia Patiti)
Come è anche la migliore prestazione Italiana stagionale il 23"87 nei 200mt stabilito da Mattia Patiti vincendo la gara e tirando giù  6 decimi dal personale. Bravissimo anche Edoardo Pilja Sparanide che si è classificato 2° nel peso con il personale portato a 11,89. Personale in questa gara  anche per Lorenzo Billeri  8,19 e 4° posto. Vittoria Bardani è arrivata 8a nei 60hs con 10"52 personale sbriciolato e 8a anche nell'alto con 1,40 anche questo p.b. Personale anche per Sofia Billeri nei 60hs con 10"89 per un buon 10° posto. Dire bravissimi  ai nostri è a questo punto riduttivo, infatti sono stati tutti superlativi!!!
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  1. Strasimeno 2023
  2. CATERINA CALIGIANA FA IL RECORD ITALIANO DEI 1.000 mt CADETTE INDOOR
  3. Maratona di San Valentino a Terni
  4. Lanci al Santa Giuliana