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Bastardo, Città della Pieve, Magione e Tuoro sul Trasimeno le tappe di quest'anno.

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Domenica 16 Febbraio 2020
 
Due luoghi x 3 appuntamenti: a Terni la Classica Maratona e Mezza di San Valentino e a Città di Castello la 3a prova del criterium di cross e la 2a prova dei lanci invernali.
A Terni ben 10 podisti dell'Atl.Capanne, si sono cimentati nella Mezza-Maratona, valevole per il Grand Prix Fidal.
(La Manu in azione)
Tra le donne, buonissimo 15° posto assoluto e terza di categoria EMANUELA VARASANO con il nuovo P.B. portato a 1h32'33".
Tra le prime 100 (97a) GIULIA TURCHETTI in 1h48'41" benino, visto che è stata in forse fino all'ultimo x influenza. Molto bene invece IVANA BASIGLI che sta ritrovando l'antica forma chiudendo la Mezza in 1h52'58".
       
(Manuela e Domenico)
Tra i maschi, autentico exploit di DOMENICO CANTARINI che è arrivato 61° assoluto in un grande 1h25'07". Molto bene anche ROBERTO POLTICCHIA 164° in 1h30'56", ma altrettanto bene anche LUCA MARTINI che, con ancora i postumi di un infortunio non ancora completamente smaltito è comunque arrivato 209° in un comunque buono 1h33'21. Seguono poi LEONARDO FIORI con 1h44'16", GIANNETTO FILUGELLI (anche lui non certo al meglio) che ha chiuso in 1h53'46" e poi LUCA MINNITI 1h55'47" bene, ma poteva fare sicuramente meglio se non fosse stato distratto dalla madrina della manifestazione, JUSTINE MATTERA che si è trovata a correre nel raggio del buon Luca.
(Chi meglio di loro x la maratona dell'amore?)
ANTONIO SANTAGA' ha concluso la sua fatica in 2h06'56, ma onore a lui (e alla sua consorte Ivana Basigli) che non manca praticamente a nessuna gara importante e, per NOI le gare del Grand Prix SONO le più importanti, insieme a quelle organizzate dalla Società  in primis Giro dell'Umbria).
(Minniti con Justine)
CITTA' di CASTELLO 2a prova lanci invernali. Qui avevamo soltanto ELISABETTA BALDELLI presente, ma lei si è distinta alla grande, vincendo la categoria Junior nel lancio del disco kg 1 con la buonissima misura di mt 31,19.
(Alessio 1°)
A CITTA' di CASTELLO, presso il parco che ospita il complesso Muzi-Betti, si è disputata la terza prova del criterium Regionale di cross. Come sempre tantissimi i partecipanti in quasi tutte le categorie. Per l'Atletica Capanne, come a Foligno e a Narni, ben 4 VITTORIE con anche altri ottimi piazzamenti che vediamo di seguito:
Es 5 1° Alessio Frattegiani ( 3 vittorie su 3) 7° Alessandroi Sportellini (largamente 1° del 2014) 11° Christian Sisani ( bravo) 14° Lorenzo Monsignori,32° Christian Andreozzi,33° Francesco Abati,35° Diego Angeletti. Addirittura 47 gli arrivati.
(Aisa, Zoe e Agnese)
Es 5 F 1a Alisa Palmerini ( anche lei 3 vittorie su 3 gare) 3a Zoe Rulli, bravissima e 7a Agnese Pelagrilli ( 1a del 2014).  14 arrivate
Es 8 1° Samuele Antognoni ( 2 vittorie x lui)  25° Marco Schiavoni. Qui ha pesato molto l'assenza di Edo Marino. 39 gli arrivati.
Es 8 F 6a Caterina Panfili ( una sicurezza ormai) 7a Giorgia Maccherani (sempre più convincente) 16a Matilde Volpi (caduta, numero strappato) peccato! 24 le arrivate.
Es 10 3a vittoria consecutiva per Giovanni Carloni anche se questa volta è stato più impegnato del solito.
(Samu sul gradino più alto)
Ritorno sul podio (3°) di Federico Zampi,bravissimo, 14° Michele Gardi al quale bisogna fare un grande applauso perchè debilitato da influenza, ma non è voluto mancare!!! segue 21° Julian Ibekwe che sta migliorando di gara in gara, 29° Alessandro Volpi, anche lui caduto, ma si è rialzato ed ha concluso battendo 4 concorrenti.
(Giovi e Zampi)
Es 10 F ottima prestazione di squadra: dietro le solite 2 portacolori della Winner Manuali e Caterina, le nostre "Ferrarine" Rebecca Brugnoni, Giorgia Nocella, Rebecca Napolitano e finalmente una bravissima Vittoria Bardani, si sono classificate nell'ordine dal 3° al 6° posto dimostrando che il 1 Marzo si potrà lottare x la vittoria nel C.D.S. Ma molto bene( 10a) Sophia Giordano che sta riscalando le vette della classifica. ben 32 arrivate.
Tra i ragazzi, Matteo Sorci, dopo 4 giorni di letto x influenza ha corso con intelligenza, centellinando le forze e cogliendo alla fine un buon 6° posto che fa classifica. Per Mattia Patiti ( 11°) una più corretta distribuzione dello sforzo l'avrebbe portato certamente molto più avanti nell'ordine d'arrivo. Servirà tutto per esperienza. Qua 26 arrivati.
La febbre ha tenuto a letto Melissa Catana e sarà compagna nei prossimi giorni per Giulia Maggiali che si è difesa, giungendo 9a, ma poi, al ritorno si è dovuta mettere a letto anche lei.Seguono in 17a e 19a piazza Sara Volpi e Nicole Tenerini. Ritirata Aurora Orlandi che ormai predilige le gare più "corte".
(Bartoli 3zo)
L'ultima gara in programma, quella dei cadetti, ha visto finalmente tornare sul podio Lorenzo Bartoli, 3° ma secondo tra gli Umbri, dimostrando che la rappresentativa Umbra  cadetti non può prescindere da lui. Bravo, Lorenzo, alla fine il lavoro paga sempre.
(Le esordienti A)
Per concludere, un bel percorso, ma troppe cadute, causate da una partenza non consona ( troppo stretta) per un tale numero di partecipanti. E...speriamo che il picco di influenza che quest'anno non ha risparmiato nessuno, sia passato, per essere pronti x i Campionati AICS di Firenze di Domenica prossima e soprattutto per l'ultima prova del cross il 1  Marzo a Strozzacapponi.
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MERCOLEDI 12 Febbraio 2020
 
ANCONA manifestazione Giovanile.
Ennesima spedizione dell'Atletica Capanne in quel di Ancona, questa volta riservata ai ragazzi/e e Cadetti/e.
Purtroppo l'influenza ha tenuto a casa Matteo Sorci e cosi è toccato, soprattutto alle Ragazze tenere alto il nostro vessillo. Molto ma molto bene ARIANNA BINAGLIA che si migliora di oltre un secondo nei 60hs e con 10"37 ottiene un meritatissimo 2° posto. Nella partecipatissima gara dei 600mt molto bene ancora AURORA ORLANDI che si è classificata 2a alle spalle della fortissima Caterina Caligiana del Csain PG,  in 1'53"09 poco sopra il suo P.B. MELISSA CATANA, dopo bella lotta, cede qualcosa nel finale ma chiude 7a comunque in un buon 1'54"28. GIULIA MARIA MAGGIALI (9a) fa il P.B. con 1'56"15 che conferma la sua costante crescita.
ARIANNA BINAGLIA "convinta" dal padre a disputare, dopo i 60hs, anche i 600, dove seppur riluttante  dimostra che nessuna gara può essere a lei preclusa, infatti giunge 4a nella seconda serie (12a in totale) con 2'04"29 che per una debuttante non è certo poca cosa.
(Lorenzo all'arrivo dei 1000mt)
Passiamo alle prove multiple cadetti/e: LORENZO BARTOLI dimostra che anche se dotato di grandi mezzi fisici, non è un gran polivalente infatti fa 11"44 nei 60hs (302 punti) 1,40 nell'alto(446 p.ti) 7,01 nel peso (292 p.ti) ma si riscatta alla grande stravincendo i "suoi" 1.000 in un ottimo 2'58"27. 5° posto totale x lui con 1645 punti.
(Noemi dopo i 600mt)
5° posto (1a Umbra) anche per NOEMI PALOMBA con questo score. 60hs 12"97 (258 punti) 1,25 nell'alto (561 p.ti) 1'56"60 nei 600mt (640 punti) e 7,31 (466 p.ti) per un totale di 1925 che migliora il record "capannese" e dimostra che lei invece può essere un'ottima polivalente, o almeno ci si può lavorare.
(Maya)
L'ultima gara alla quale abbiamo partecipato è stato il peso cadette con la  nostra MAYA SERPOLLA che ha scagliato l'attrezzo di 3kg a un buon 7,68 classificandosi al 2° posto. 
Ora sotto con la terza prova del cross in programma Domenica prossima a Città di Castello.
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Ancona 9 febbraio 2020
 
Una sola Nostra rappresentante ai Campionati Italiani indoor Junior e cioè ELISABETTA BALDELLI  che aveva ottenuto il minimo sia nel salto in lungo che nel getto del peso. Ebbene, Elisabetta ha confermato il suo non buono stato di forma, già palesato ai Campionati Italiani di prove multiple della scorsa settimana, classificandosi 20a nel peso con 9,92 e 25a nel lungo con 5,27. Peccato perché nelle prime uscite stagionali aveva ottenuto buone performance in tutte e due le gare che, se replicate in questa occasione le avrebbero garantito buonissime posizioni in classifica. Peccato, ora sotto con gli allenamenti  per una stagione all'aperto che sicuramente sarà più positiva.
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Domenica 9 febbraio 2020
 
315 arrivati  al TROFEO del SAGRANTINO, disputato presso le Cantine Caprai a Bevagna sulla distanza di 10,800 km.
Vittoria nel settore maschile per Nicolo' Cappellacci e in quello femminile di Gloria Guerrini.
Cinque podisti dell'Atl.Capanne all'arrivo. EMANUELA VARASANO si è classificata 9a assoluta e 5a di categoria con il tempo di 45'52" che migliora di un minuto e due secondi il tempo ottenuto sullo stesso percorso lo scorso anno. Ottima quindi anche la media al km 4'15" che è un bell'andare soprattutto per le donne.
(La Manu, Cantarini e Polticchia)
Nel settore maschile ottima la 29a piazza (8° di cat.)di DOMENICO CANTARINI che ha chiuso in 41'53" alla media di 3'53" al km. Segue in 36a posizione un'altro dei nostri "nuovi" e cioè LUCA MARTINI che poi e' risultato essere 4° di categoria con il tempo di 42'49" anche lui sotto il muro dei 4' al km.. ROBERTO POLTICCHIA è giunto 72°  ma primo di categoria in 45'32", infine MIRKO PELAGRILLI ha chiuso la nostra (questa volta) piccola pattuglia in 108a posizione in 45'32".
(Pelagrilli e Martini)
Ci si è poi trasferiti al Ristorante Winner a Foligno per le premiazioni finali del Circuito del cross e qui abbiamo avuto tra i premiati ancora Roberto Polticchia e Emanuela Varasano.
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Ponte San Giovanni (PG) 2 febbraio 2020
 
A Ponte San Giovanni, consueto appuntamento della prima domenica di Febbraio con la Maratonina del Campanile, organizzata dalla Volumnia Sericap.
Due i percorsi di 9,4 km e di 20km. Quasi 500 podisti all'arrivo con vittorie di Lorenzo Vergni e Chiara Belfico nel percorso breve e Simon Loitayang e Silvia Tamburi in quello lungo.
L'Atletica Capanne si è distribuita con 13 atleti nella 20 e 12 nella 9,4 per un totale di 25 partecipanti per un buon 6° posto a Squadre. Nella 20km buon 7° posto assoluto, ma 1° di categoria F45 per EMANUELA VARASANO in 1h28'36". Discreta anche la prova di Paola Marchili che ha chiuso 25a assoluta in 1h43'29. Nel settore maschile il migliore dei nostri è stato uno degli ultimi acquisti e cioè Domenico Cantarini che ha completato il percorso in un ottimo 1h21'57". Seguono poi 53° Lorenzo Aquilino, 88° Diego rosati, 96° Alessio Rugo,112° Leonardo Ciarapica, 121° Paolo Marcantonini, 173° Leonardo Giacanelli, 175° Carlo Alunno, 184° Leonardo Fiori, 205° Luca Minniti ( reduce dalla premiazione per il Grand Prix la sera prima) e 210° Massimo Ferraguzzi.
(I mitici Sergio e Franco)
Nella 9,400 Bravissimo Lorenzo Giglietti, 18 anni non ancora compiuti, che è arrivato 18°  in 36'16", seguono: 34° Roberto Polticchia,     70° Mirko Pelagrilli, 118°, l'ultimissimo nostro arruolato e cioè Nicola Mastrini, e poi ancora 140° Wladimiro Giglietti, 147° Antonio Santaga', 160° Franco Piccini seguito come un'ombra da Sergio Orioli.
(Ivana Basigli al Ponte)
Tra le donne, la migliore è stata Giulia Turchetti 17a all'arrivo, ma anche questa volta condizionata da una cattiva distribuzione dello sforzo. 23a Ivana Basigli e 31a Jessica Ticchioni.
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Narni 2 febbraio 2020
 
A Narni, si è disputata la terza prova del Criterium di corsa campestre, valevole per ragazzi,cadetti e allievi anche come rappresentativa Regionale tra le Regioni Umbria, Lazio e Marche. 
Diverse sono state le defezioni (anche tra le nostre fila) dell'ultima ora, causa influenza,comunque sempre un buonissimo numero di partecipanti. Alle 10 in punto, sono partite le es"C"6/7 anni e Alisa Palmerini ha bissato il successo colto alla Winner Foligno. Bene anche Zoe Rulli 5a e Greta Antognoni 8a su 14 arrivate.
(Il podio delle esordienti "C")
E' toccato poi ai pari età maschietti e, come sopra, Alessio Frattegiani si è ripetuto, ancora vittoria quindi. Alessandro Sportellini alla sua prima gara ufficiale, si è dovuto accontentare di un comunque buon 7° posto con anche Filippo Armino sul podio (9°) a 10. Seguono 13° Christian Sisani, 21° Lorenzo Monsignori, 27° Elia Palmierini e 31° un febbricitante Christian Andreozzi.
(Alessio Frattegiani 1°)
Nelle es"B" (17 arrivate) brave Matilde Volpi 9a alla sua prima gara e 10a Giorgia Maccherani.
A Foligno ci eravamo tutti sorpresi del 2° posto di Samuele Antognoni dietro il fortissimo atleta della Winner, Odia, ma qui a Narni, Samuele ci ha voluto sorprendere ancora di più, addirittura VITTORIA dopo sprint appassionante con il già citato Odia. Che spettacolo!!! nella stessa gara bravissimo Edoardo Marino che è arrivato 4°, ma ha perso il terzo gradino del podio soltanto per disattenzione, ma in ogni caso molto ma molto meglio che a Foligno. In questa cat. ben 26 arrivati. 
Bella gara, come al solito, quella delle es"A" con ancora 1a e 2a le due portacolori della Winner Manuali e Cristina (tutte e due del 2009) ma Rebecca Brugnoni , ancora terza, venderà sempre cara la pelle nonostante abbia un anno meno delle due sopracitate come daltronde la Giorgia Nocella, oggi 6a nonostante una non perfetta condizione fisica. Bene anche Rebecca Napolitano 7a dopo bella rimonta. Benino anche Vittoria Bardani, 12a in crescita rispetto a Foligno,  e Sophia Giordano 16a. Ben 30 arrivate.
(Giovanni Carloni dopo la gara)
Nei pari età maschi ancora una vittoria schiacciante per Giovanni Carloni (quest'anno sembra senza avversari) con la conferma di Michele Gardi 4° nonostante sia stato più e più volte strattonato da un avversario (poi retrocesso) con il rientrante Federico Zampi a cogliere un ottimo 6° posto. Bravi, Julian Ibekwe 24° e Alessandro Volpi ( 32°)alla sua prima gara.
(Giulia Maggiali)
Tra le ragazze exploit di Giulia Maria Maggiali che giungendo 7a ha anche battuto due atlete Umbre facenti parte della rappresentativa. Dopo 2 ritiri, Aurora Orlandi dimostra di aver superato i passaggi  a vuoto arrivando 10a con una prova molto convincente. Melissa Catana, invece, complice una partenza difficoltosa, si è dovuta accontentare del 12° posto. Seguono in 22a posizione Nicole Tenerini  e in 23a Sara Volpi, anche lei all'esordio.
(Matteo Sorci con la sua prima maglia della rappresentativa)
Tra i ragazzi Matteo Sorci, "bagna" il suo debutto in rappresentativa Regionale con un 5° posto molto buono.  17° nella stessa gara Mattia Patiti. 29 arrivati. 
Per ultimo, per noi, ha gareggiato nei 3km riservati ai cadetti Lorenzo Bartoli  che, al rientro dopo bruttissima influenza si è comportato molto bene, precedendo 2 atleti Umbri che facevano parte della Rappresentativa.
Quindi un'altra giornata che possiamo archiviare come di grandissimo spessore!!!
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Perugia 1 febbraio 2020
 
Sabato 1 Febbraio, presso la sede della FIGC a Prepo, si sono svolte le premiazioni Regionali relative all'attività svolta nel 2019 con addirittura la presenza del Presidente Nazionale Prof. Alfio Giomi.
(I Presidenti (vecchi))
Tra gli atleti migliori Umbri, spicca per L'Atletica Capanne Elisabetta Baldelli che si è classificata 8a ai Camp.Italiani Allieve nel getto del peso, la quale non ha potuto ritirare il premio perchè era impegnata a Padova per i Campionati italiani di prove multiple. Purtroppo per lei ( e per noi) Elisabetta non ha trovato una giornata particolarmente felice, infatti, tranne che nei 60hs dove si è migliorata, nelle altre 4 discipline, alto,lungo,peso e 800 il suo rendimento è stato al di sotto del suo standard. Alla fine per Lei 13° posto finale con 2883 punti.Dai Elisabetta, andrà meglio la prossima volta.
(Le ragazze)
Come Società molto ma molto importante il premio che ci è stato assegnato per l'8° posto nella Finale Nazionale di Roma per la categoria Allieve.
Dopo la premiazione di Tonino Viali, Olimpionico a Seul '88 e medaglia di bronzo ai Campionati Mondiali Indoor( di cui è stato proiettato il video) si è passati alle premiazioni del settore giovanile e, qui tra Trofeo Arcobaleno e Corsa su strada, l'Atletica Capanne ha fatto la parte del leone con tantissimi premiati: Frattegiani Alessio, Brugnoni Rebecca Maria, Giordano Sophia, Sorci Matteo, Carloni Giovanni, Panfili Caterina, Nocella Giorgia, Zampi Federico, Lucaccioni Leonardo, Bartoli Lorenzo a titolo individuale e, una targa per tutte le classifiche vinte nei vari Campionati di Società.
(Tutte le vincitrici femminili)
Per ultimi è toccato ai master del Grand Prix Fidal ad essere premiati. Qui la superstar è risultata essere Emanuela Varasano che, correndo TUTTE le 21 prove del circuito, si è aggiudicata alla grande la categoria F40.
(La premiazione di Ivana)
Il premio è andato anche a Ivana Basigli 3a nella F50, Antonio Santagà 7° nella M60 e Luca Minniti 4°nella M45. In più sono stati premiati Roberto Polticchia e Domenica Cantarini che quest'anno vestiranno i colori dell'Atl.Pro-Loco Capanne. Premiata anche Maria Calabresi 2a ai Campionati Italiani cadetti nel lancio del disco che quest'anno è venuta (da educare con il movimento) a rinforzare la categoria Allieve, dove si spera di poter ripetere la Finale Nazionale dello scorso anno.
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Palaindoor Ancona 29 gennaio 2020
 
Assente Chiara Fucelli x influenza, sono stati i soli Nicola Alberati ed Emanuela Varasano a rappresentare l'Atletica Capanne nei 3.000 metri del meeting infrasettimanale di Ancona. Emanuela Varasano, al suo primo 3.000, è stata stretta nella "morsa" delle atlete di casa della Stamura Ancona, ben 7, ma si è divincolata alla grande, giungendo alla fine 4a assoluta con l'ottimo tempo di 11'44"41. 3'48" 3'59"  3'57"  questi i sui passaggi ai mille metri. 
(Nicola dopo l'arrivo)
Nicola Alberati, non avendo accredito su questa distanza, è stato relegato nella seconda serie, dove ha dovuto far tutto da solo, in testa dal primo all'ultimo metri, ma nonostante questo, il suo tempo finale 9'37"29 è tutt'altro che da disprezzare, anzi molto buono. 3'06" 3'16" 3'15" i suoi passaggi ai mille metri. Alla fine, per Nicola un 10° posto assoluto su un lotto qualificato di una trentina di runner. 
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Ancona 26 gennaio 2020
 
Ormai ad Ancona, ci faranno cittadini onorari, per la quantità di volte che si è partecipato alle varie riunioni presso il bellissimo Palaindoor.                            E così sabato 25 con CATERINA RANIERI si è riprovato a fare il minimo per i 400 indoor che, si è rivelato alquanto ostico, infatti la Ranieri ha corso, come al solito molto bene, questa volta ha finito anche meno affaticata rispetto ad una settima fa, ma, ancora per pochi decimi il minimo non è "venuto" 1.00.69 ( contro il 1.00.34 ) che comunque le è valso il 28° posto assoluto su 102 ma 5° tra le allieve. In ogni caso brava, anzi bravissima Caterina. Sempre Sabato ha corso per Capanne Aurora Paolone che si è migliorata ( rispetto ad una settima fa)  nei 60mt, correndo in 8"92.
Ma è stato  Domenica mattina, sempre ad Ancona, il vero clou dell'Atletica Capanne di questo fine settimana. Sotto la guida di Alessandro Sorci, i ragazzi, le ragazze e le cadette,  si sono resi protagonisti di buone se non in alcuni casi buonissime prestazioni. Innanzitutto un altro Record Regionale migliorato ( dopo i 3 di Matteo Sorci), questa volta con la staffetta 4x1 giro Ragazzi 1'56"76 il nuovo limite che è valsa anche la vittoria assoluta. Zuccherini,Alunni,Patiti e Sorci questi i 4 moschettieri nuovi primatisti Umbri. 
(Melissa, Aurora, Giulia e Arianna)
Anche le ragazze potevano fare il record, ma si sono dovute "accontentare" soltanto della vittoria complice un primo cambio bruttino. 2'01"41 questo il tempo della 4x1 giro delle Nostre Arianna,Melissa,Giulia e Aurora.
(Noemi e Maya le cadette)
Vediamo in sintesi tutti i risultati:
NOEMI PALOMBA cat.cadette 17a nel lungo con 4,51 nuovo P.B., 47a nei 200mt con 29"41 nuovo P.B. indoor
MAYA SERPOLLA cat.cadette  9a nel getto del peso con 7,60, 62a nei 200mt con 30"73
 
RAGAZZI
MATTEO SORCI         4° nei 200mt con 28"59
LEONARDO ALUNNI  7° nei 200mt con 30"01   
FILIPPO ZUCCHERINI 12° nei 200mt con 30"33
MATTIA PATITI        17° nei 200mt con 31"05
 
RAGAZZE
AURORA ORLANDI    2a nei 200mt con 29"27
MELISSA CATANA    10a nei 200mt con 30"45
GIULIA MARIA MAGGIALI  30a nei 200mt con 32"79
NICOLE TENERINI   3a nel peso con 8,74 e 12a nei 60hs con 11"60
ARIANNA BINAGLIA 13a nei 60hs con 11"79
LULU' SERPOLLA 15a nel peso con 5,18 e 30a nei 60hs con 13"35
Per concludere, soltanto 2 citazioni particolari: Aurora Orlandi, si è integrata subito con il resto del gruppo e sta facendo cose veramente egregie come l'ottimo secondo posto nei 200mt su un lotto di oltre 100 ragazze e Noemi Palomba che, "precipitata" nella cat. cadette, sta pian piano prendendo confidenza con la categoria cominciando ad ottenere risultati di un certo pregio. Ma quello che ci piace sottolienare è la compattezza del gruppo  che si sta cementando sempre di più, ma è sempre aperto ad accogliere nuovi adepti. ( p.s. concedetemi un'ultima citazione per Arianna Binaglia che all'inizio era molto restia a fare gare, ma ora che ha cominciato.......ne vedremo delle belle).
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Capanne 27 gennaio 2019
 
Per il terzo anno consecutivo, l'Atletica Capanne, questa volta unica tra le Umbre, ha partecipato alla mitica "Cinque Mulini" alla sua 88a edizione.
E, per il terzo anno consecutivo ha portato un  atleta della Società sul primo gradino del podio. Questa volta, dopo Bartoli 1° nel 2018 tra i ragazzi, Giorgia Nocella 1a  nel 2019 tra gli es"B", è stato GIOVANNI CARLONI a far sventolare la Nostra bandiera. Tra i 50 e più partecipanti degli es"A" Giovanni ha corso da vero protagonista, conscio della sua forza, si è messo subito nelle primissime posizioni per poi, dopo circa 150mt prendere il comando delle operazioni e salutare il resto della compagnia per presentarsi solitario sotto lo striscione d'arrivo, davanti ai felici ed emozionatissimi genitori Paolo e Sara.
(Giovanni e la Giorgia)
Ma anche GIORGIA NOCELLA, seppure al primo anno di categoria, ( es."A") ha corso alla grandissima classificandosi 5a  al cospetto delle più grandi nate un anno prima di lei. 
(La Giorgina con le avversarie)
Per primo a scendere nell'agone, era stato  NICOLA ALBERATI che nei 6km del percorso tra i mitici Mulini è arrivato 12° assoluto insieme ai master 35-40-45 confermando il suo ottimo stato di forma.
(La Manu all'uscita del mulino Meraviglia)
Come d'altronde EMANUELA VARASANO che nei suoi 4km, si è migliorata rispetto allo scorso anno di oltre un minuto giungendo 4a di categoria, quindi sfiorando il podio. Per ultimi hanno corso ALBERTO BAGNETTI tra i cadetti (1,750mt) e CHIARA FUCELLI tra le allieve( 4km). Albertino, con la solita grinta, è arrivato 48° tra gli oltre 150 partecipanti e la Chiarina è giunta 17a dopo una bella prova, coraggiosa, ma le è mancato qualcosa per il finale dove, ha perso alcune posizioni.
Per la Campionessa Regionale di Corsa campestre ora, si attende con ansia l'esordio in pista che sarà Mercoledi al Palaindoor di Ancona nei 3.000mt. 
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26 gennaio 2020 
 
Oltre 500 arrivati alla Gennaiola, la gara  di 13km che arriva sotto la Basilica di Santa Maria degli Angeli, organizzata dall'Aspa Bastia.
Vittorie per Andrea Lucchetti su Andrea Pettinelli e Silvia Tamburi su Chiara Belfico, cresciuta nel vivaio dell'Atletica Capanne in preparazione per i Campionati Italiani di Mezza Maratona.
(Un po del Capanne alla Gennaiola) 
Ben 21 i Nostri amatori presenti di cui il migliore è risultato Massimiliano Minciotti che è arrivato 24° assoluto in 51'13" alla bella media di 3'56" al km, ma subito dopo di lui bene 2 nuovi arruolati della Compagine di Mencaroni, 28° Domenico Cantarini in 51'37" e 38° Luca Martini  in 52'15" e 4° di categoria. Salutiamo il ritorno alle gare, dopo brutto infortunio, per Luca Teodori che è arrivato 69° in 54'33" ma a questo punto non può che migliorare. Questi gli altri piazzamenti, 126° Alessio Rugo, 135° Leonardo Ciarapica, 141° Moreno Binaglia, 152° Michele Roviglioni, 163° Paolo Marcantonini, 174° Mirko Pelagrilli, 193° Gian Luca Palazzetti ( un pò sottotono ) 254° Carlo Rosi, 310° Leonardo Fiori, 327° Luca Minniti,382° Claudio Saveri, 398° Antonio Santagà, 427° Franco Piccini, 428° Giancarlo Covarelli ( bentornato, di lui si erano ...perse le tracce) e infine 430° Sergio Orioli. Tra le donne, come sempre brava Ivana Basigli che in 1h08'03" è giunta 4a di categoria(56a ass.ta) e poi, alla sua primissima gara in senso assoluto, 87a Elena Gagliardini che ha chiuso la sua fatica in 1h16'30".
Come Società, ci siamo attestati al 7° posto.
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Foligno 19 gennaio 2020
Le foto
 
A Foligno, si è svolto il consueto CROSS della WINNER, valevole per tante cose: Campionati Regionali Individuali, 1a fase CDS assoluto, Juniores e Allievi/e  e ultima prova del Criterium di cross x il settore Master.
Come sempre,organizzazione pressoché perfetta, susseguirsi di gare, dalle 9,15  con la partenza delle allieve (3km), poi le donne assolute e gli allievi(5km), poi  gli 8km degli assoluti e, dalle 11 in poi  la bellissima festa con le partenze del settore giovanile molto ma molto partecipate.
Prima gara e subito un Titolo Regionale nelle Allieve con CHIARA FUCELLI che conferma il suo ottimo momento di forma. 6a Ilaria Saleppico.
Nella gara femminile, vinta da Silvia Tamburi su una positiva Chiara Belfico (da quest'anno passata dall'Atl.Capanne al cus Pg) Titolo Regionale nella cat.F45 per EMANUELA VARASANO, alle sue spalle Giulia Turchetti e Jessica Ticchioni completano il tris che ci qualifica per i Campionati Italiani di Cross.
Tra gli assoluti, 150 al via, bravissimo Nicola Alberati 18° assoluto e 2° tra le promesse autore di una gara tutta in rimonta, ma bravissimi anche Luigi Pandolfi 25°, Lorenzo Giglietti 28° ( 2° junior) G.Luca Grazieschi 38°, l'ultimo Nostro "arruolato" Luca Martini 49°, Roberto Polticchia 53° ( 3°cat) e Wladimiro Giglietti 134°.
Nelle cat.giovanili, prima gara es"5" F 200mt e subito primo titolo con la bravissima AISA PALMERINI con 3aZoe Rulli, 4a Agnese Pelagrilli ( 1a 2014).Nei pari età maschi altro titolo vinto con ALESSIO FRATTEGIANI , 5° Gabriele Bagnetti,8°Christian Sisani,11° Lorenzo Monsignori, 17° Daniel Occasi,26° Francesco Abati,27°Christian Andreozzi e 34° Diego Angeletti.
Tra le Es"8" buon 5° posto per Caterina Panfili con poco oltre il 10° posto Serena Palomba e Francesca Savonelli. Ottimo 2° posto per Samuele Antognoni tra i maschi es"8" con Edoardo Marino al 7°posto, Leonardo Acciarini 9° Alessio De Maria Budassi 11° dopo un fuga per la vittoria,sfumata negli ultimi 200mt, ma almeno ci ha provato, e poi 17° Alessandro Lucaccioni,18° Matteo Capotondi e 23° Filippo Mattia Duranti.                          Es "10" Femmine, le Nostre Ferrarine Rebecca Brugnoni, Giorgia Nocella e Rebecca Napolitano si sono dovute inchinare alle più grandi ( in tutti i sensi)portacolori della Winner Manuali e Cristina, ma non dopo aver lottato alla "morte".Alla fine rispettivamente 3a,4a,e5a. Bene anche Vittoria Bardani 12a, Sophia Giordano 16a e M.Sole Duranti18a.
Il 5° titolo di giornata se lo è aggiudicato, e non poteva essere altrimenti, GIOVANNI CARLONI tra gli es"10" maschi, ma qua non si può non sottoli neare la stufefacente performance di Michelino Gardi che si è classificato 2° dopo lotta accanita. 31° Julian Ibekwe all'esordio con la nostra maglia.
Le ragazze, le ragazze....qua si è avuta probabilmente la gara dal più alto contenuto tecnico, e non si può non elogiare le "nostre" nonostante posizioni non di primissimo piano, ma sono andate veramente tutte fortissimo, pertanto brava Melissa Catana 10a, Giulia Maggiali 11a, Nicole tenerini 33a. Ritiro causa piccola distorsione per Aurora Orlandi.
I ragazzi, anche qui molta qualità e il 4° posto di Matteo Sorci, all'esordio nella categoria, abituato di solito a stravincere, va visto come ottimo,  bene anche Leonardo Lucaccioni 7° e Mattia Patiti 11°.
Ultima gara in programma i cadetti (3km) assente Lorenzo Bartoli, causa brochite, è toccato a Alberto Bagnetti tenere alta la nostra bandiera e lui ha risposto presente con una prova coraggiosissima come è sua consuetudine, perdendo la terza piazza soltanto negli ultimi 100mt. 5° alla fine, bravo Alby.
 Per concludere un elogio particolare va ai tecnici dell'Atletica Capanne, Arianna Mencaroni, Irene Enriquez, Alessandro Sorci, Nicola Alberati e Luciano Mancini.
 
 
(Caterina subito dopo l'arrivo)
Indoor Ancona Sabato 18 e Domenica 19 .
Numeri altissimi di partecipanti in tutte le gare, visto l'avvicinarsi dei vari Campionati Italiani e visto che ormai Ancona è l'unico impianto in Italia degno di tale nome ( ce ne sono altri, ma più piccoli).
Sabato ELISABETTA BALDELLI, classe 2002, primo anno Junior fa vedere che è pronta per i Campionati di prove multiple del 1 e 2 Febbraio stabilendo subito il P.B. nel salto in lungo con un ottimo 5,51 che è anche minimo per la gara individuale. Bene anche nei 60hs corsi in 9"88 anche questo P.B. Sempre Sabato altro P.B. per Martina Bianchi nei 200mt  chiusi in 29"42.
Domenica Mattina per l'Atletica Capanne, sempre ad Ancona ha gareggiato Noemi Palomba nella categoria cadette. Questo il suo score: 60 piani 9"05 P.B. e 200mt 30"26 anche qui p.b. indoor.
Nel pomeriggio di Domenica ancora Elisabetta Baldelli schierata su due gare, i 60 piani e il salto in alto, neanche a dirlo 2 personali, nei 60 8"11 in batteria e 8"06 in finale e 1,45 nel salto in alto e, questo è molto importante, visto che l'alto è la gara in cui la Betta fino adesso ha "sofferto" di più nelle prove multiple. Stesse gare fatte da Martina Bianchi che ha stampato un discreto 8"70 nei 60 piani e un buon 1,40 nell'alto. Ultima del Capanne a scendere in pista nel week-end è stata CATERINA RANIERI che cercava il minimo allieve nei 400 piani che è molto basso 1'00"34, soprattutto per lei che partiva da un personale 1'01"55, ma fatto all'aperto. Ebbene è vero il "minimo" è stato mancato, ma per soli 23 centesimi. 1'00"58 il tempo quindi della Cate, complice forse un passaggio leggermente "allegro" 28"15, ma come si dice chi non ci prova.......Vuol dire che Sabato prossimo, sempre ad Ancona faremo l'ennesimo attacco al minimo, ma questa volta più consci ancora del nostro valore. Per la cronaca la Ranieri è arrivata 22a assoluta ma terza tra le allieve.
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Ancona 15 gennaio 2020 
 
Prima infrasettimanale indoor presso l'impianto di Ancona, per lo più dedicato alla marcia.
Matteo Sorci, leggermente claudicante, ha rinunciato alla "sua" marcia per dedicarsi ai salti, lungo e alto, naturalmente nella cat. ragazzi. Sono scaturite 2 vittorie con un ottimo 4,23 nel lungo e con 1,40 nell'alto, frenato, dicevamo da una piccola contrattura, ma lui è talmente forte, che è più forte, scusate il gioco di parole del dolore.
Nella marcia esordienti (tutte 3 le cat. insieme ) 1km, Rebecca Brugnoni e Vittoria Bardani, hanno colto un ottimo 3° e 4° posto, alle spalle della fenomenale e ormai acclamata star Internazionale, anche se ha solo 7 anni, Sara Meloni.
Noemi Palomba, nei 3km di marcia cat.cadette si è ben difesa, giungendo 7a in un discreto 18'44".
Ora sotto con i Campionati Regionali di corsa campestre in programma Domenica prossima a Foligno.
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Capanne 13 gennaio 2020
 
Domenica 12 Gennaio, prima prova del Grand Prix Fidal 2020 che ha coinciso con la BRACONI HALF MARATHON che si è svolta a Terni. Due giri del percorso cittadino, molto veloce, anche se con qualche Sanpietrino di troppo, ma molto ma molto freddo! 468 arrivati di cui 385 uomini e 83 donne. 
Cast di prim'ordine sia nel settore maschile che in quello femminile, vittorie per Koech Joasch Kipruto e  per l'Ukraina Sofia Yaremchuk che bissa la vittoria del 2019 in un fantascientifico 1h10'33" preceduta sul traguardo da soli 4 maschi!!!!!
In questo contesto, modestamente, c'era anche l'Atletica Pro-Loco Capanne che però si è molto ben comportata. Innanzitutto EMANUELA VARASANO, giungendo 15a assoluta e 4a di categoria, ha stracciato il suo fresco personale, stabilito un mese fa all'Invernalissima, portandolo a 1h31'42"con un miglioramento, quindi di un minuto! Ormai il "muro" dell'eccellenza posto ad 1h 30' sta vacillando. Poco sopra tale "muro" GIANLUCA PALAZZETTI che è arrivato 121° assoluto in 1h30'45". Molto bene e, anche lui al personale, ALESSIO RUGO che ha chiuso in 1h32'57". Dopo un periodo caratterizzato da infortuni, è tornato alle gare GIANNETTO FILUGELLI che ha fermato il cronometro ad 1h48'44", non male per ricominciare. Infine LUCA MINNITI ricomincia la sua scalata ai vertici del Grand Prix, per quanto riguarda la sua categoria, con un discreto 1h54'22".
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Capanne 13 gennaio 2020
 
Week-End 11/12 Gennaio 2020
Primo week-end di gare indoor ad Ancona e, subito ottime performance dei ragazzi dell'Atletica Capanne.
Andiamo con ordine, sabato 11 in pista CATERINA RANIERI nei 200mt e subito P.B. portato da 27"24 a 16"97, se il buon giorno si vede dal mattino... grande Cate, poi CHIARA FUCELLI autrice, negli 800mt, di una bellissima gara, coraggiosa e chiusa in 2'27"83 che migliora il suo P.B. outdoor di ben 2".   La terza allieva presente nell'impianto Anconetano, Martina Bianchi ha saltato in lungo un discreto 4,32, mentre Elisabetta Baldelli alla prima prova degli ostacoli alti ( 84cm ) ha pasticciato un pò mentre nella seconda è andata decisamente meglio correndo in 10"15. Per la Junior di Mazzola quindi un buon test in vista dei Campionati Italiani di prove multiple di fine Gennaio.
Domenica mattina 12 Gennaio, sempre ad Ancona, è andato in scena il meeting giovanile riservato ai ragazzi e ai cadetti. Subito ottimi risultati con il terzo Record Regionale in pochi giorni per MATTEO SORCI  che è giunto 4°(1°  del 2008) nei 60hs con 10"17 che migliora il 10"20 di Giovanni Fumi stabilito nel 2015. Peccato che poi Matteo sia caduto, fortunatamente senza conseguenze, nei 600mt altrimenti poteva venirne fuori un'altra bella prestazione. Dalle cadette NOEMI PALOMBA e MAYA SERPOLLA, all'esordio nella categoria, sono scaturite buone cose: Noemi con 4,37 ha migliorato il p.b. nel salto in lungo classificandosi 12a e poi 6a nel salto in alto con un buon 1,30. Maya Serpolla  è giunta 7a nel getto del peso con 7,98 ( peso da 3kg) e 19a nei 60hs ( ostacoli a 76cm) con 14"31.
(Melissa, Aurora e Nicole)
Passiamo alla cat.delle RAGAZZE. L'unica vittoria assoluta di giornata è arrivata per mano di NICOLE TENERINI che ha lanciato il peso da 2kg alla bella misura di 8,11.Nella stessa gara 9a Giulia Maggiali con 6,11 e 14a Lulù Serpolla con 5,13.
Grandi 600mt con Aurora Orlandi (3a) e Melissa Catana (5a) che hanno "stracciato" i personali, portati rispettivamente a 1'52"40 e 1'54"72, ma bene anche Giulia Maggiali che è giunta 13a con un discreto 2'01"32 che le vale comunque il p.b.
Queste le altre gare: 60hs, Aurora Orlandi 6a in 11"45, Melissa Catana 10a in 11"70, Nicole Tenerini 11a con 11"81 e Lulù Serpolla 22a con 14"78. 
Sempre nella mattinata di Domenica 12, a Teramo si è disputata la prima prova di lanci invernali, qualificazione dei Campionati Italiani, e, qui si è registrato l'esordio dell'ultimo "aquisto" della Compagine di Sauro Mencaroni e cioè MARIA CALABRESI (con Capanne già da esordiente) che nel 2019 è arrivata 2a ai Campionati Italiani Cadetti a Rieti nel lancio del disco. Subito all'esordio, quindi tra le ALLIEVE, la ragazza allenata da Fausto Pesciaioli ha scagliato l'attrezzo da 1kg all'ottima misura di 34,86, già minimo per i Campionati Allievi. Maria, è arrivata 1a tra le allieve e 3a assoluta.
(Giorgia, Rebecca, Giovanni, Fedrico e Michele)
Ancora Domenica 12, a San Sepolcro, si è svolto il famoso cross "sotto le mura"riservato alle cat.giovanili. Potevamo mancare Noi? no di certo, vediamo come sono andati i nostri "piccoletti". Nella cat es."A" maschi, vittoria per Giovanni Carloni con Federico Zampi al 5° posto e Michelino Gardi al 7°.
(Giorgia e Rebecca)
Nelle pari età femminili vittoria per Giogia Nocella con Rebecca Napolitano  sul 3° gradino del podio. Altra vittoria, tra le es"C" femmine ad opera di Alisa Palmerini con Zoe Rulli al 2° posto e Agnese Pelagrilli al 4°. Altro podio (3°) conquistato da Lorenzo Monsignori negli es"C" maschi.
(La partenza delle piccole)
Quindi anche qui seppure non numerosissimi (saremo ben di più domenica prossima a Foligno) abbiamo lasciato il SEGNO.
Alè Capanne.
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Capanne 7 gennaio 2020
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Ancora,come sempre, un ricchissimo week end denso di appuntamenti per l'Atletica Capanne.
Sabato 4 e Domenica 5 Capanne ha "invaso" Parma con 80 tra atleti,genitori,genitori-atleti per i primi Campionati indoor AICS che si sono tenuti presso il bell'impianto della Palalottici. Visto che era una prima edizione, non c'è stata una larghissima partecipazione, ma comunque circa 400 piccoli e grandi atleti in rappresentanza di 17 Società non è poca cosa.
Naturalmente con i nostri numeri, non potevano non vincere i 2 trofei messi in palio dall'organizzazione, e quindi PRIMI per numero di partecipanti e PRIMI nella classifica di qualità, anche se "aiutati" dall'At.Pakman Città di Castello che fanno parte del nostro stesso comitato Aics. Distacco quindi abissale 619 punti contro i 358 di Ferrara, i 211 di Modena e i 129 di Cagliari.
Pertanto medaglie come se piovesse un pò per tutti i nostri rappresentanti. Qui si è ripetuta la brillante idea, nata a Cervia, di far gareggiare anche alcuni genitori ( quelli che se la sono sentita di mettersi in gioco). Ne è venuta fuori, e non poteva essere altrimenti, una bellissima festa che ha cementato ancora più il gruppo dell'Atl.Capanne.
Per venire comunque ai risultati, bisogna subito rimarcare le prestazioni di Matteo Sorci che, non si è spaventato del salto nella categoria ragazzi, anzi...subito 2 migliori prestazioni Regionali Indoor con un grande 11'28"44 nei 2km di marcia" limando" oltre 20" al vecchio record di Leonardo Gori e uno stratosferico 1,47 nel salto in alto migliorando il primato di ben 12 centimetri. Per Matteo anche vittoria nei 600mt con un buonissimo 1'50"39 che fatto in una pista piccola ( l'anello Parmense misura  solo 160mt) è tanta roba. Ora elenchiamo gli altri "ori" senza nulla togliere a Tutti gli altri che comunque si sono battuti come sempre al meglio. 
(Matteo Sorci) 
AGNESE PELAGRILLI  ef6 lungo, 55mt, 200mt
EMANUELE ZAMPI  em6  lungo
GABRIELE BAGNETTI  em6 55mt e 200mt
EDOARDO MARINO  em8  lungo
REBECCA BRUGNONI  ef10  200mt e 55mt
REBECCA NAPOLITANO  ef10  lungo
GIOVANNI CARLONI  em10  200mt
AURORA ORLANDI  Ragazze  600mt ( prima gara con Capanne prov. Winner)
NOEMI PALOMBA Cadette  600mt
LORENZO BARTOLI  Cadetti  1.000mt
NICOLA ALBERATI Assoluti  1.500mt  e 800mt
EMANUELA VARASANO Assoluti 1.500mt
ANTONELLO NOCELLA  sm45  200mt
RICCARDO BRUGNONI sm35  200mt
FABRIZIO BARTOLI  sm50   200mt
DAVIDE MARINO sm35  1.500mt  3.000mt
NOCELLA,BARTOLI,SORCI,BRUGNONI 4x200 master
 Bravissimi, come detto, tutti gli altri grandi e piccoli, ai quali va un grosso ringraziamento per la loro partecipazione ai quali è mancata la vittoria a volte anche per sfortuna. Grazie anche alle sorelle Delicati della Winner Foligno che si sono aggregate e subito integrate con il resto del gruppo.
Per finire un DOVEROSISSIMO ringraziamento ad Alessandro Sorci e a sua moglie Claudia che si sono presi l'onere di organizzare tutta la trasferta.
(La Manu in azione al Campaccio) 
Come da tradizione, il giorno della Befana, si svolge a San Giorgio su Legnano, il cross Internazionale  giunto alla sua 43a edizione. Oltre 2.000 concorrenti di tutte le categorie per una partecipazione di altissima qualità.        L'Atletica Capanne, ha partecipato per la prima volta e, dobbiamo dire, che con i 3 atleti schierati, non ha certo demeritato in un contesto, come detto di primissimo piano.
Per prima ha gareggiato la stakhanovista del podismo Umbro e non solo, EMANUELA VARASANO, la quale nei 4 kilometri del percorso è giunta 26a assoluta ( tra le master precisiamo) e 7a della cat.F45 ma, complice l'alto numero di partecipanti, oltre 100, si è fatta imbottigliare alla partenza e, sicuramente ci ha rimesso diverse posizioni alla fine.
E' stata poi la volta del figlio di Emanuela, ALBERTO BAGNETTI categoria cadetti che tra i 116 avversari, si è fatto largo, mostrando una "cattiveria" agonistica non comune e giungendo in una ottima 43a piazza.
Per ultima, per Noi, prima delle gare elite con i più forti specialisti del cross Mondiale, ha gareggiato tra le Allieve CHIARA FUCELLI, autrice di una buonissima prova, segno di una ormai maturità agonistica, che l'ha condotta alla fine in 23a posizione su un lotto di 64 avversarie.
Per la cronaca, per l'Italia si sono fatti onore tra gli atleti degli altipiani, Nadia Batocletti ( 6a) e Yeman Crippa (4°):
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Bolzano 31 dicembre 2019
 
Fino all'ultimo minuto del 2019, l'Atletica Capanne non si ferma mai. E così, pronti via partenza il 30 x Bolzano alla volta della BO-CLASSIC, la gara Internazionale dell'ultimo dell'anno  probabilmente più famosa del Mondo insieme alla Corrida di San Paolo in Brasile e quella di Madrid.
(Alessandro e la Manu prima del via)
Ben 5 atleti della Nostra Società presenti al via da Piazza Walter. Bisogna dire innanzi tutto che la manifestazione si svolge in contesto davvero suggestivo.
(Matteo assiste alla gara dei Top Runner)
Si corre infatti in un anello di 1.250 metri tutto nel Centro storico di Bolzano tutto transennato, attraversando anche i mercatini di Natale con tribune per i tantissimi spettatori con diretta sulla Rai. In questo prestigiosissimo contesto l Atletica Capanne non ha certo sfigurato, anzi....La prima a scendere nell'"arena" è stata Manuela Varasano nella gara amatoriale, che ha coperto i 4 giri del circuito  pari a 5,100 km alla media di 4' al kilometro, classificandosi 11a assoluta ma 1a di categoria!!!!
(La partenza di Matteo)
Presente alla stessa gara anche Alessandro Sorci che, visto che c'era, non si è fatto sfuggire l'occasione di percorrere la stessa strada che poi avrebbero percorso i big del podismo Mondiale. Soddisfazione immensa!!
(La Fucelli e la Varasano con Crippa)
É stata poi la volta di Matteo Sorci, all'ultima gara tra gli esordienti, visto che...da domani sarà ragazzo. Per lui un giro di 1.250 metri chiusi con un ottimo secondo posto!! Gli ultimi a scendere in pista prima dei Campioni, sono stati Chiara Fucelli e Alberto Bagnetti i quali si sono ambedue piazzati al 9° posto rispettivamente tra le allieve e i cadetti. Poi come detto spazio ai corridori degli altopiani sia nel settore femminile che in quello maschile.
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Piegaro 29 dicembre 2019
Tutte le foto della Christmas Runners Valnestore 2019
La classifica 
Classifica mini Christmas Run
 
In una bellissima giornata di sole anche se un po' "freddina",  
a Piegaro, si è disputata la 2a edizione della Cristhmas Runners Valestore organizzata dall'Atletica Pro-loco Capanne con il patrocinio del Comune di Piegaro. Ben 150 podisti all'arrivo (più oltre 40 bambini del settore giovanile)  , tutti rigorosamente con cappellino e t-schirt di babbo Natale.  Successo su tutta la linea, visto che la manifestazione è cresciuta in maniera esponenziale, rispetto alla prima edizione.
(Gli assoluti)
La gara, 10km, ha visto vincitore l'atleta Umbro attualmente più in palla e cioè FABIO CONTI della Winner Foligno, davanti ad Andrea Lucchetti e Simone Falomi mentre il settore femminile è stato vinto da Irene Enriquez dell'Atl.Avis Perugia davanti a Sara Cortona ed Emanuela Varasano, vincitrice della prima edizione. Chiara Fucelli e Lorenzo Giglietti, sono stati i primi allievi a tagliare il traguardo.
(Le assolute)
L'Atletica Pro-Loco Capanne è stata la Società con il maggior numero di partecipanti.
Alla gara presente anche l'ultramaratoneta Filippo Poponesi reduce dalla 24 ore di corsa.
Alle premiazioni, presenti Simona Meloni consigliera Regionale nonché il vicesindaco del Comune di Piegaro e il Presidente del CSEN Provinciale Giuliano Baiocchi.  
 
Dobbiamo dire, che se ancora non eravamo considerati GRUPPO, con la CRISTHMAS RUNNERS VALNESTORE si è sancito che si l'Atl.Capanne E' un GRUPPO!!!!
Ben 37 iscritti della Società, hanno risposto alla "chiamata" del Presidente, Sauro Mencaroni, e si sono schierati al via della 2a edizione della "corsa dei babbi natali", questa volta disputatasi a Piegaro.
E questo è l'aspetto che più rimarchiamo oggi, aldilà dei meri risultati che, pure ci sono stati e anche importanti.
(La premiazione della Fucelli)
Tra le assolute ottime Chiara Fucelli (1a allieva) Emanuela Varasano, Simona Fagioli, Giulia Turchetti. Ma bene anche Ivana Basigli, Jessica Ticchioni, Paola Marchili e Chiara Gobbicchi.
(La Manu in azione)
Tra i maschi benissimo Paolo Grazieschi ( 6°assoluto) Nicola Alberati (7°assoluto) Lorenzo Giglietti ( 11°assoluto 1°allievo),   bene anche il Piegarese doc Marco Barbanera ( 1°cat.).
Bravi tutti gli altri e cioè David Capotondi, Roberto Pierini, Carlo Alunno, Gianni Andreoli, Moreno Binaglia, Leonardo Ciarapica, Emanuele Costarelli, Roberto Cristaldini, Leonardo Giacanelli, Wladimiro Giglietti, Gian Luca Grazieschi, Andrea Tortoioli, Sergio Orioli, Piero Paoloni, Mirko Pelagrilli, Franco Piccini, Ciro Pieracci, Michele Roviglioni, Alessio Rugo, Antonio Santaga', Claudio Saveri, Tiziano Stella, Andrea Vignaroli e Riccardo Zuccherini.
Come sempre anche i nostri "piccoli" non tradiscono mai ed anche in un periodo di feste e ferie una trentina hanno voluto onorare la Cristhmas Runners. Li nominiamo in ordine sparso, perché tutti insieme  hanno fatto i 500mt del percorso cittadino non tenendo conto delle categorie, perché, mai come oggi era importante partecipare e non vincere.
(La partenza dei piccoli)
Quindi c'erano: Giovanni Carloni, Melissa Catana, Aurora Orlandi, Giulia Maria Maggiali, Mattia Patiti, Michele Gardi, Giorgia Nocella, Rebecca Napolitano, Edoardo Marino, Vittoria Bardani, Lulu' Serpolla, Matteo Capotondi, Rachele Malerba, Davide Laurenzi, Agnese Pelagrilli, Alberto Malerba, Giorgia e Giulia Maccherani, Dafne Malerba, Giulia Mosconi, Emma Capotondi, Alessandro Marino e Lorenzo Martini.
Un ringraziamento particolare va agli "aiutanti" storici Giuliano, Bruno, Giuliana, Carla, Arianna, Vera, Luca, Sergio, Franco. Ma anche un GRAZIE grande come una casa a quei genitori che non solo hanno accompagnati i ragazzi ma hanno aiutato in piccole e grandi mansioni e reso ricchissimo il buffet finale con crostate, torcoli, pizze etc.... 
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Gubbio 22 dicembre 2019
Foto Cross Gubbio 2019
Le classifiche del Cross di Gubbio
 
A Gubbio, una prima volta in notturna, aveva suscitato più di una perplessità, invece tutto è filato per il verso giusto e.....bè l'Anfiteatro Romano illuminato sotto  l' albero di Natale più grande del Mondo, sicuramente una cornice che non ha uguali ne in Italia ne nel Mondo!
Le gare sono iniziate alle ore 14,45 con il settore giovanile, ad albero ancora spento, con anche il meteo che ha concesso una tregua e, tutti hanno potuto gareggiare nel migliore dei modi.
Per l'Atletica Capanne, ben 4 successi individuali (nessuno ha fatto come noi) con 2 secondi e due terzi posti individuali.
(Brugnoni e Nocella 1ma e 2da)
Vediamo in sintesi i risultati di tutti i "capannesi" presenti:
Es 6 F  6a Palmerini Alisa
Es 6 M  2° Frattegiani Alessio
Es 8 F  1a Brugnoni Rebecca Maria, 2a Nocella Giorgia,7a Palomba Serena
Es 8 M  1° Zampi Federico, 5° Gardi Michele, 8° Antognoni Samuele, 15° Schiavoni Marco
Es10 F  17a Napolitano Rebecca, 18a Bardani Vittoria
Es10 M  1° Sorci Matteo, 3° Carloni Giovanni,7° Patiti Mattia,16° Ibekwe Julian
RAGAZZE  6a Catana Melissa,7a Orlandi Aurora, 8a Palomba Noemi,9a Maggiali Giulia Maria,11a Tenerini Nicole
CADETTI  10° Bartoli Lorenzo
ALLIEVE 1a Belfico Chiara, 3a Fucelli Chiara 12a Saleppico Ilaria
(Zampi 1mo)
Visto che questa era l'ultima gara del 2019 (anzi la penultima, perché qualcuno del Capanne gareggerà il 31 a Bolzano) non si può non sottolineare la stagione di Rebecca Brugnoni, di Matteo Sorci e di Federico Zampi che hanno vinto praticamente tutte le gare a cui hanno partecipato, ora li attendiamo così forti (siamo sicuri di si) anche nel 2020 nonostante tutti e tre cambino categoria.
Attendiamo con ansia anche Giorgina Nocella, Giovanni Carloni e Alessio Frattegiani che invece non cambiano categoria....e...attesa massima anche per l'esordio tra gli esordienti M6 dell'imbattuto tra i pulcini del classe 2014 Alessandro Sportellini.
(Sorci premiato da coach Sauro)
Nella gara degli assoluti, 8km x i maschi e 5 x le donne, ottimo 10° posto assoluto e 5° di categoria per Emanuela Varasano con Giulia Turchetti 19a, forse partita troppo forte. Tra i maschi che hanno corso quando ormai era notte fonda buon 25° posto assoluto per Nicola Alberati  con Michele Roviglioni all'86° posto.
Quindi se queste sono le premesse, fatti i debiti scongiuri, ci aspetta un 2020 alla grandissima!!!
P.S. Aurora Orlandi e Julian Ibekwe, visto che ancora siamo entro l'anno solare, hanno corso con i colori rispettivamente della Winner Foligno e dell'Arcs Strozzacapponi, ma ormai sono dell'Atletica Capanne a tutti gli effetti, pertanto i loro piazzamenti saranno validi per il criterium di cross del 2020. 
A tal proposito anche Roberto Polticchia ha corso x l'ultima volta con i colori del  GRP perché il prossimo anno vestirà i nostri colori. Intanto a Gubbio si è classificato 2° di categoria.
Visto che siamo in tema di trasferimenti, con rammarico dobbiamo salutare CHIARA BELFICO che si trasferisce all'Arcs Cus Perugia, ma non possiamo non augurarle il meglio possibile.
Chiara non poteva salutarci in modo migliore visto che è stata autrice di una gara strepitosa, vinta con più di un minuto sulla 2a classificata.
All'Atletica Capanne, invece approda DOMENICO CONTARINI, volto conosciuto di Rete Sole, che, nel 2019 ha corso con la Run Card classificandosi 3° nel Grand Prix Fidal cat.35/39 anni, quindi un "acquisto" di ottima qualità!
Contarini ci fa introdurre alle classifiche finali del GRAND PRIX FIDAL dove non siamo andati male, anzi....
(La Varasano nel ritratto di Marco Balucani)
Grandissima vittoria nella cat. F40 per EMANUELA VARASANO davanti ad una grande come Federica Poesini. Emanuela, insieme alla Bartoni dell'Assisi Runners è l'unica ad aver disputato TUTTE le 21 gare previste dal regolamento, se questo non è attaccamento alla maglia rossa del Capanne, ditemi Voi cosè...3° posto nella cat. 50/59 anni per IVANA BASIGLI  che nel Grand Prix, sono anni che non scende dal podio. Circoletto rosso per LUCA MINNITI che si sta sempre più appassionando alla corsa tanto da disputare ben 19 gare del Grand Prix con un 4° posto nella cat.40/44 anni ch'è tutto dire.
(La Basigli nel ritratto di Marco Balucani)
Altro piazzato, e quindi a premio ANTONIO SANTAGA' 7° nella cat.55/59 anni.
Nella classifica per Società un 9°  posto sicuramente prestigioso, ma che può e deve essere migliorato, perché le potenzialità della Società, ci sono!!! 
(Santagà, Orioli e Piccini)
Un ringraziamento particolare a Sergio e Franco per l'appartenenza al gruppo da più di 40 anni!!!
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Bastia Umbra 15 dicembre 2019
 
Le nostre foto
Le foto della manifestazione (by Rustici)
Le classifiche complete (Icron)
 
42a Invernalissima, dei grandi numeri, dobbiamo dire, 1561 arrivati ( a fronte di 1750 iscritti) di cui 1.255 uomini e ben 306 donne.
Gara vinta dal Keniano del tx Fitness Simon Loytang  in 1h07' sul connazionale Julius Rono e su un ottimo Emanuele Graziani. Nel settore femminile vittoria per un ottima Costanza Martinetti del Cus Perugia in 1h17'13 sulla vincitrice dello scorso anno Aurora Ermini.
(La premiazione delle squadre)
Oggi, se mai ce ne era bisogno, l'Atletica Capanne ha dimostrato di essere "Squadra", Ben 30 podisti all'arrivo 6° posto per numero di arrivati che migliora l'8° del 2018. E, se la quantità c'è stata, non è mancata neanche la qualità con ben 16 atleti sotto l'ora e 40'!!!
(L'arrivo della Manu)
Ancora una volta però sono state le donne ad ottenere i risultati migliori con il 10° posto assoluto e vittoria nella cat.F40 di EMANUELA VARASANO  che ha anche stabilto il suo personal best con 1h32'40", grandissima Manu alla sua 66a gara dall'inizio 2019 e vittoria nel Grand Prix blindata.  Non meno bene SIMONA FAGIOLI che, rispetto allo scorso anno si è migliorata di ben 10' concludendo in 1h36'26", tempo che le ha consentito anche di "agguantare" il 2° posto nella cat.F50.
(Simona Fagioli)
Diciamo però che la vera sorpresa della giornata è venuta da GIULIA TURCHETTI che, dopo un periodo no (soffre troppo il caldo) si è ripresa alla grande, grazie anche alla "cura" Mencaroni, chiudendo in 1h38'06" per un ottimo 5° posto nella cat.SF.
Bene anche PAOLA MARCHILI alla sua prima gara dell'anno che ha terminato in 1h52'06".5a di categoria ( F55)  la "mitica"IVANA BASIGLI  in buona ripresa, testimoniata dal tempo 1h55'25".Anche il settore maschile, seppur privo di un'atleta top, si è ben difeso.             
(Marco Barbanera)
Il migliore, come anche a Foligno, è stato Marco Barbanera (anche lui P.B.) che è arrivato 153° assoluto in 1h28'24".
Sotto l'ora e 30' anche Lorenzo Aquilino 171° in 1h29'18". Seguono Rosati 1h30'32" Cristaldini 1h31'47" Zuccherini 1h32'52" Stella 1h34'25" Rugo 1h35"58" Gatti 1h37'19" Costarelli 1h37'23" Giacanelli 1h39'41" Roviglioni 1h39'48" Marcantonini P. 1h39'55" Ciarapica 1h42'41" Pelagrilli 1h43'01" Binaglia 1h43'47" Pieracci 1h44'43" Fiori 1h48'12" Mezzasoma 1h48'24" Ricotta 1h51'43" Minniti 1h52'43" Salvato 1h58'32" Stivalini 2h09'31". In classifica anche Sergio Orioli e Franco Piccini che hanno concluso per onor di firma, ma tanto di cappello a loro che vogliono comunque sempre onorare con la loro presenza tutte le gare, anche se 21km, per loro, cominciano ad essere lunghini... 
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Capanne 7 dicembre 2019
 
Presso i locali della Pro-Loco Capanne, si è disputata la tradizionale cena di fine anno riservata a tutti gli iscritti della ormai mitica Società Capannese.
Sauro Mencaroni, vero factotum della Società, sollecitato dai sui tantissimi atleti, ha fatto un breve discorso, ricordando come l'Atletica Capanne, sia praticamente l'unica che curi sia il settore giovanile (e che settore!!!) sia quello assoluto sia i cosidetti Amatori/master.
(Tutti i piccoli)
Ha ricordato poi l'attività svolta nell'ultimo anno dove, si sono raccolti successi in tutte le categorie.
I premi, per tutti gli intervenuti sono stati distribuiti in maniera uniforme, ma alcune eccezioni, come è giusto che sia, sono state fatte.
In primis sono stati premiati i tecnici della Società e cioè, Alessandro Sorci,Nicola Alberati (premiato anche come miglior atleta assoluto) Arianna Mencaroni, Mario Pilurzi (mancavano, per diversi motivi, Andrea Faina, Valentino Mazzola e Domenico Pacilli).
(Matteo Sorci e gli esordienti A)
Poi è stata la volta del settore giovanile cominciando dai più piccoli, cosiddetti pulcini, poi es.C-B-A Ragazzi, Ragazze, rimarcando per quest'ultime l'ottimo 3° posto nel Campionato di Società. Poi ancora premiati il cadetto Bartoli Lorenzo e l'allievo Giglietti Lorenzo.
(Le ragazze)
Si è poi "saliti" con le ALLIEVE, squadra con cui, per la prima volta, per la Società, ci si è qualificati per la Finale Nazionale, disputata a fine Settembre a Roma dove ci si è piazzati al 6° posto in un contesto molto qualificato. Sono sfilati sul palco poi tutti gli amatori con in testa Sergio Orioli, premiato per essere il  punto di riferimento di questo settore.
(Basigli e Varasano)
I premi più importanti alla fine sono andati a ELISABETTA BALDELLI, 8a ai Campionati Italiani Allieve nel getto del peso, a EMANUELA VARASANO  per le sue 65 gare disputate nel 2019 ( che non è finito...)  i tantissimi piazzamenti a podio e la vittoria nel Grand Prix Fidal, a IVANA BASIGLI per la sua trentennale appartenenza al Gruppo, per le tantissime gare disputate e le tante vittorie nella sua categoria, a SIMONA FAGIOLI, al primo anno con l'Atletica Capanne, capace subito di imporsi come una delle più forti maratonete Umbre, almeno per quanto riguarda le "over".
(Schiavoni, Capotondi, Palomba)
I premi più importanti per i piccoli delle categorie esordienti, come da due anni a questa parte, sono andati a 3 mini-atleti SERENA PALOMBA, MARCO SCHIAVONI e MATTEO CAPOTONDI che nonostante non sono MAI saliti su nessun podio, alle gare non sono mai mancati.
Tutte queste premiazioni, sono state officiate da: Clara Pastorelli Assessore al Comune di Perugia, Giuliano Baiocchi Presidente del Csen Provinciale e da Walter Spaccapanico del negozio Anna Sport, sponsor della Squadra.
Per l'evento della cena Sociale, Alessandro Sorci, responsabile del sett.esordienti, in cui MATTEO SORCI è stato premiato per la performance dell'anno con 1,49 nel salto in alto,  ha promosso una bellissima iniziativa, la Capann'art, cioè ha chiesto ai bambini di disegnare la loro attività atletica e tutti hanno risposto esponendo le loro "opere".
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Domenica 8 Dicembre 2019
 
Si è disputata la classica MORGNANO-SPOLETO-MORGNANO, gara di quasi 14 km vinta nel settore maschile da Khalid Mokhchane  e  Irene Enriquez in quello femminile.
Per L'Atletica Capanne, come Domenica scorsa, presente la sola MANUELA VARASANO, che, con ancora postumi della distorsione procuratasi al cross Margaritelli, si è comunque ben difesa giungendo 5a assoluta in 59'09" alla bella media di 4'18" al km, buon allenamento quindi per l'Invernalissima  di Domenica prossima che, almeno in questo caso, vedrà al via tantissimi podisti della Nostra Società.
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Capanne 3 dicembre 2019
 
Ogni promessa è debito, così Vi diamo conto della maratona di Valencia dove il Nostro portacolori RICCARDO ZUCCHERINI, ha fatto un grande esordio  sui 42,195 km chiusi in un ottimo 3'28", bravissimo Riccardo. Gian luca Palazzetti. invece è andato a Valencia, ma non ha potuto partecipare perchè aveva prenotato, ma non è riuscito a trovare un pettorale. Sarà per la prossima...
 
A Sangemini per l'Atletica Capanne, sui 180 arrivati, si è classificato 88° Carlo Alunno e 115° Andrea Tortoioli, bravi ragazzi.
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Capanne 2 dicembre 2019
 
Ben 3 gare domenica 1 dicembre. L'Atletica Capanne ha onorato tutte e 3 le competizioni.
La più partecipata è stata la TRASITRAIL con ben 151 arrivati nella 24 km e 193 nella 12km.  Noi abbiamo schierato 5 concorrenti nella gara lunga e 5 in quella corta, vediamo i risultati. Nei 24km il migliore è stato Tiberio Truffarelli che si è classificato 55° assoluto e 12° di categoria. Segue in 66a posizione Paolo Marcantonini, e poi Roberto Gatti 71°, Ivan Lasagna 86° e Andrea Vignaroli  105°.
(Binaglia Moreno)
Nella Trasisoft, cioè la gara di 12 km Duchi Alessandro si conferma come, probalmente, il nostro miglior specialista del trail, giungendo 24° assoluto e 7° di categoria. Bravo anche Moreno Binaglia 86°. I nostri portabandiera storici Franco Piccini e Sergio Orioli son giunti vicini in 140a e 141a posizione. Brava, come sempre, Ivana Basigli 22a all'arrivo e 10a di categoria.
(La Basigli) 
Al cross delle cantine Margaritelli, a Torgiano, Manuela Varasano ha rischiato di non partire, visto che nel riscaldamento si è procurata una distorzione alla caviglia destra, ma una stretta fasciatura fatta dal medico di servizio e la sua grande forza di volontà l'hanno spinta a partire e poi anche ad arrivare. Bene, anche perché arrivando si è anche aggiudicata il circuito della Sericap che vedeva proprio il cross Margaritelli come ultima gara.
(Manuela negli ultimi metri del percorso)
Per la cronaca comunque la Varasano è arrivata 6a assoluta e 4a di categoria con un tempo di 22'25" che è di soli 16" più lento del 2018 negli stessi 4.700 metri del percorso.
A Sangemini  erano presenti Andrea Tortoioli e Carlo Alunni, ma non sappiamo ancora il loro risultato visto che le classifiche non sono ancora uscite.
Nei prossimi giorni vi daremo conto della Sangemini e della Maratona di Valencia  alla quale hanno partecipato Gian Luca Palazzetti e Riccardo Zuccherini.
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Capanne 25 novembre 2019
 
Nell'ultimo weekend, 2 gare su strada in Umbria più la mitica Maratona di Firenze, hanno visto al via podisti dell'Atletica Capanne.
Partiamo proprio dalla Maratona Fiorentina, la più partecipata, dopo Roma, sul suolo Italiano. Qui avevamo ben 8 atleti al via una donna e 7 maschietti e... chi ha tagliato prima il traguardo? manco a dirlo SIMONA FAGIOLI che con 3h24'00" è arrivata 61a assoluta e, quel che più conta 3a di categoria!!!! Vai super Simo!
Dopo Simona è giunto MARCO BARBANERA, che alla sua prima maratona stampa subito un buon 3h26' sicuramente migliorabile, visto che sulla mezza vanta 1h29'. FABIO SISANI soltanto 3 settimane dopo New York ha voluto riprovare e ha fatto 3h27'. ROBERTO CRISTALDINI si conferma sui sui tempi correndo in 3h28'.
Seguono poi CIRO PIERACCI 3h32' EMANUELE COSTARELLI 3h 55' e CATALDO FEDERICO 4h16'. C'era anche Federico Santucci ma di lui non abbiamo notizie all'arrivo.
I real time, sicuramente sono più bassi, ma i tempi che ho riportato sono quelli ufficiali.
 
Ben riuscita la prima edizione della "corsa delle Fornaci " a Marsciano, con oltre 250 arrivati. Vittorie per gli atleti di casa Silvia Tamburi e Khalid Mokhane.   
Per Noi il migliore è stato Massimiliano Minciotti  che ha coperto gli 11,5 km in 47'08" alla bella media di 4'07" al km giungendo 30° assoluto e 7° di categoria.
(Massimiliano Minciotti)
Seguono  Gian Luca Palazzetti 43° in 48'52", Roberto Gatti 44° (e non poteva essere altrimenti, 44 gatti in fila per 6 col resto di 2) in 49'03" e 6° di categoria, poi in continua crescita, Michele Roviglioni 67°, Michele Bachiorri 75°, Alessandro Duchi 77°, Paolo Marcantonini 107°, Mirko Pelagrilli 109°, Andrea Tortoioli 165° e Claudio Saveri 195°.
 
(La Manu alla partenza a Spello)
Al classico "Trofeo l'Alternativa" di Spello, 10 km, penalizzato dalla concomitante corsa di Marsciano, circa 150 sono stati gli arrivati. Qui avevamo al via la ormai mitica, stakanovista della corsa, EMANUELA VARASANO che ha colto l'ennesimo podio stagionale classificandosi 2a assoluta in 42'55" a 4'18" al km pochi secondi più dello scorso anno.
(La Manu lanciata verso il traguardo)
Bravissima, come sempre Manu e...un'altro prosciuttino nel carniere (stavolta spalletta).
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Capanne 24 novembre 2019
 
Sabato 23 Novembre, presso la pista ciclabile di Pian di Massiano, si è disputato il recupero della 4a e ultima prova di corsa su strada giovanile. I risultati, parlano di un dominio pressochè totale dell'Atletica Capanne. Visto l'altissimo numero di nostri atleti presenti, ben 56, ci limiteremo a citare i piazzamenti nei primi 6, cioè quelli premiati.   
Es."C" femmine 3a Caterina Panfili
Es."C"  maschi 2° Alessio Frattegiani
Es."B" femmine 1a  Rebecca Brugnoni, 2a Giorgia Nocella, 3a Sophia Giordano, 4a Martina Armino, 5a Maria Sole Duranti, che trenino ( guardare su you tube il trenino delle cinesi ai Mondiali di Stoccarda nei 3.000 metri)
Es. "B"maschi 1° Federico Zampi, 5° Michele Gardi
Es."A" maschi 1° Matteo Sorci, 2°  Giovanni Carloni, 5° Mattia Patiti
Ragazze 4a Melissa Catana
Ragazzi 3° Leonardo Lucaccioni
Cadetti: 1° Lorenzo Bartoli ( grandissimo battuto Deda) 4° Alberto Bagnetti
Allieve: 1a Chiara Fucelli, 2a Ilaria Antognelli
(La premiazione come primi!!!!)
Naturalmente un GRAZIE GRANDISSIMO va  a tutti gli altri che hanno partecipato, lottato cercando di piazzarsi nel modo migliore. E quindi bravissimi, Zoe Rulli, Alisa Palmerini, Filippo Armino, Lorenzo Monsignori, Giacomo Sportolari, Francesco Abati, Serena Palomba, Giorgia e Giulia Maccherani (alla loro prima gara bravissime), Giulia Masci, Atena Raspa, Edoardo Marino, Samuele Antognoni, Matteo Capotondi, Alessandro Lucaccioni, Marco Schiavoni, David Bertrami, Rebecca Napolitano, Vittoria Bardani, Davide Laurenzi, Gabriele Sportolari, Giulia Maggiali mentre piccoli infortuni hanno costretto alla "resa" Noemi Palomba e Maya Serpolla. I pulcini, anche qui con tanti nostri rappresentanti sono stati premiati subito dopo l'arrivo non compilando classifiche, ma non possiamo non citare Agnese Pelagrilli e Alessandro Sportellini che hanno dominato i 100 metri con grande distacco.
Tutti questi piazzamenti non potevano che portare l'Atletica Capanne alla VITTORIA nella classifica x Società con grande vantaggio sulla Winner Foligno.
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Osimo 24 novembre 2019
 
A Osimo, in provincia di Ancona, si è disputato il cross Nazionale "Valmusone".
(Il gruppo degli esordienti ad Osimo)
L'Atletica Capanne, per il terzo anno consecutivo, è stata presente, anche se priva di alcuni buoni elementi, visto che il giorno prima c'è stato il recupero della Straperugia-giovani. In ogni caso, come sempre, abbiamo lasciato la nostra impronta soprattutto tra gli esordienti con le vittorie di MATTEO SORCI (es."A"), MICHELE GARDI (es."B") e REBECCA BRUGNONI ( es."B") con GIORGIA NOCELLA al 2° posto.
(La Melissa ad Osimo)
Bene anche VITTORIA BARDANI 5a nelle es."A", SAMUELE ANTOGNONI (5° tra i "B") ed EDOARDO MARINO (7° tra i "B"). Discreta prova di MELISSA CATANA, 23a tra le ragazze.
(L'arrivo di Nicola al Valmusone)
Naturalmente le gare più avvincenti e, qualitativamente più significative erano le gare degli assoluti che, fungevano anche come qualificazione per gli Europei di cross del prossimo 8 Dicembre.
Qui l'Atletica Capanne ha schierato nei 10km (tanti eh?) NICOLA ALBERATI che ha ben figurato chiudendo al 33° posto assoluto e 20° tra le promesse con un ottimo 38'22".
(La Fucelli in azione ad Osimo)
Bene anche CHIARA FUCELLI tra le allieve che ha coperto i 4 km del percorso (veramente impegnativo) nel tempo di 16'39" con un 10°posto di gran qualità! 
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Capanne 17 novembre 2019
 
A dimostrazione dell'ottima annata svolta dalle allieve di Sauro Mencaroni, culminata con il 6° posto nella Finale Nazionale  a Roma-Acquacetosa gruppo Tirreno (33° posto assoluto in Italia), è giunta la notizia del 15° posto assoluto nel Campionato Italiano di Specialità, gruppo mezzofondo!!!
Le protagoniste di tale impresa sono state, con le loro performance, CHIARA BELFICO 3.000, 1.500 e 800mt,  CHIARA FUCELLI 2.000 siepi, 1.500 e 800mt, ILARIA ANTOGNELLI, 3.000 e 1.500 mt e ELISABETTA BALDELLI nei 800mt. 6037 sono stati i punti conquistati lasciandosi alle spalle Società come Stamura Ancona, Cus Parma, Acsi Italia, Udinese Malignani e...anche l'Arcs Cus Perugia.
Bene anche il gruppo velocità con ELISA PAOLONI, CATERINA RANIERI, ELENA RAMACCIATI e ancora ELISABETTA BALDELLI. 26° posto per loro!!!!
 
Le nostre ragazze:
 
(Chiara Belfico)
(Elena Ramacciati)
(Elisa Paoloni)
(Elisabetta Baldelli)
(Ilaria e Chiara con Nicola)
(La Fucelli oltre la Siepe)
(Le nostre velociste: Martina, Caterina e Aurora)
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Capanne 17 novembre 2019
 
17 Novembre, Perugia Pian di Massiano, 27a edizione della Straperugia, la gara, organizzata dall'Atl.avis Perugia, valevole come 20a prova del Grand Prix Fidal Umbria.
Come sempre, da antipasto alla gara dei "grandi" doveva svolgersi  la 4a e ultima prova del Grand Prix Giovanile, ho detto doveva, perché poi come ho spiegato nel comunicato a latere, la gara è stata rimandata per il maltempo.
(L'arrivo di Nicola Alberati)
Ma alle 10 la Straperugia (dei grandi) è partita regolarmente. 320 sono stati gli arrivati e l'Atletica Capanne si è classificata al 4° posto per numero di iscritti, ben 21, tutti poi arrivati regolarmente. E vediamoli i piazzamenti dei nostri.
(L'arrivo di Manuela)
Tra le donne, ancora una buona prestazione da parte di Emanuela Varasano che, alla sua 20a (su 20!!!)presenza nelle gare del Grand Prix, è giunta 7a assoluta e 2a di categoria con il tempo di 44'57" sui 10 km del percorso a 4'30" di media al km, buona,anche perché il percorso contemplava diverse asperità. 47a assoluta ( 10a cat.) Ivana Basigli in ripresa dopo infortunio, seguita da Jessica Ticchioni, 48a,11a di cateoria.
(L'arrivo di Diego Rosati)
Tra i maschi bravissimo Nicola Alberati che è arrivato 15° assoluto in 38'43" all'ottima media di 3'52" al Km  e 4° di categoria. Molto bene anche Lorenzo Aquilino 46° assolutoin 42'03" e il rientrante Gian Luca Palazzetti 61° in 43'48".
(Rosati, Aquilino e Saveri)
seguono poi Diego Rosati 74°, Alessio Rugo 84°, Michele Roviglioni 111°, Michele Bachiorri 120°, Mirko Pelagrilli 148°, Gianni Andreoli 169°, al rientro dopo un intervento, Luca Minniti 190°, bravissimo anche perchè la Straperugia è stata la 18a gara del Grand Prix (  dove ora è 8°) Andrea Tortoioli 193°, David Capotondi 195°, Roberto Pierini 201°, Claudio Saveri  230°, Stefano Boccioli 234°,Wladimiro Giglietti  237°, Antonio Santaga' 245à e infine Sergio Orioli 257° ma più in forma rispetto alle ultime uscite.
(La premiazione dei gruppi)
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Capanne 11 novembre 2019
 
Domenica 10 Novembre Straquasar ad Ellera con quasi 400 arrivati. Vittorie per Simon Kibet  Loitabyang su Haibel Mourad e per Silvia Tamburi su una ritrovata Giulia Francario. Per l'Atletica Capanne un buon 8° posto per numero di partecipanti, 17. Ancora una volta è stata Emanuela Varasano la migliore dei Nostri. Infatti la Manu, nonostante una contrattura, è giunta 7a assoluta e 3a di categoria in 47'46" alla media di 4'21" sugli 11 km del percorso. Per restare al sett. femminile, 21a è arrivata Giulia Turchetti che ha pagato una partenza troppo "allegra". Onore al merito a Ivana Basigli che ha completato la gara per onor di firma (e per i punti del Grand Prix per la Squadra) complice i tanti acciacchi. Nel settore maschile il migliore è stato Gian Luca Grazieschi, 31° e 8° di cat. nonostante la mancanza quasi totale di allenamento. Seguono poi 67° Lorenzo Aquilino, 89° Diego Rosati, 102° Massimiliano Minciotti, 126° Michele Roviglioni, 132° Mirko Pelagrilli, 137° Leonardo Ciarapica, 151° Leonardo Giacanalli, 217° Roberto Pierini, 238° Luca Minniti,292° Claudio Saveri, 296° Antonio Santagá, 321° Franco Piccini, e.....323° Sergìo Orioli.
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  1. Cross di Tolentino
  2. Sabato 7 dicembre cena sociale, non mancate!!!
  3. A Rieti, bel piazzamento per Jessica Ticchioni, 5a assoluta!
  4. Capanne a New York